Avokadolu Acılı Roka Salatası Tarifi
G: Güncelleme: 17:23, 20/10/2023, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Bizce avokadolu her şey çok güzel oluyor. Bugün de acılı ve rokalı güzel bir avokado tarifiyle geldik. Son derece faydalı olmasının yanı sıra lezzetiyle de sizi büyüleyecek olan avokadolu acılı roka salatamız, 15 dakikada hazırlanıyor. Özellikle et yemeklerinin yanına güzel bir eşlikçi olan avokadolu acılı roka salatamızı mutlaka denemelisiniz.
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori356 kcal
Avokadolu Acılı Roka Salatası Tarifi Malzemeleri
- Yarım demet roka (doğranmış)
- 1 su bardağı konserve mısır
- 2 çorba kaşığı acı biber turşusu
- 1 adet kırmızı kapya biber (doğranmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar avokado (dilimlenmiş)
Avokadolu Acılı Roka Salatası Nasıl Yapılır?
1/2
Malzemeleri geniş bir kapta harmanlayın.
- Yarım demet roka (doğranmış)
- 1 su bardağı konserve mısır
- 2 çorba kaşığı acı biber turşusu
- 1 adet kırmızı kapya biber (doğranmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar limon suyu
2/2
Avokado dilimleri ile servis edin.
- Yeteri kadar avokado (dilimlenmiş)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori355.6k.kal
Enerji355.6k.kal
Yağ37.3g
Karbonhidrat4.8g
Protein1.4g
Su53.1g
Lif2.1g
Kolesterol0.3mg
Sodyum180.9mg
Potasyum205mg
Kalsiyum15.1mg
Demir0.3mg
Fosfor36.9mg
Magnezyum14.8mg
Folik Asit12.8µg
A Vitamini99.3µg
C Vitamini16.5mg
E Vitamini4.9mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.6mg
B5 Vitamini0.1mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.