Abugannuş Tarifi
10:07, 14/07/2026, SalıLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Abugannuş, köz patlıcanın isli aromasını tahin ve limonla dengeleyen kıvamlı bir meze tarifidir. Sarımsak, kimyon ve sumakla zenginleşen bu pratik lezzet, kısa sürede hazırlanır. Abugannuş nasıl yapılır sorusunun yanıtını ve doğru kıvam için gereken püf noktalarını aşağıda bulabilirsiniz.
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori152 kcal
Abugannuş Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 kg patlıcan (közlenmiş)
- 1/4 su bardağı tahin
- 1/2 adet limon suyu
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- 1 çay kaşığı toz şeker
- 1 diş sarımsak (dövülmüş)
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar toz sumak
- Yeteri kadar susam
Abugannuş Nasıl Yapılır?
1/2

Közlenmiş patlıcanları kesme tahtasında bıçakla püre haline gelene kadar dövün. Kalan malzemeleri de karıştırıp harmanlayın.


- 1 kg patlıcan (közlenmiş)
- 1/4 su bardağı tahin
- 1/2 adet limon suyu
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- 1 çay kaşığı toz şeker
- 1 diş sarımsak (dövülmüş)
2/2
Servis tabaklarına paylaştırıp üzerlerine zeytinyağı gezdirin, sumak ve susam serpin.
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar toz sumak
- Yeteri kadar susam
Püf Noktaları
- Patlıcanları kabukları tamamen kararıp içleri yumuşayana kadar közleyin. Yeterince közlenmeyen patlıcanlar isli aromasını belirgin biçimde vermez.
- Közlenen patlıcanları soyduktan sonra süzgeçte 10 dakika bekletin. Fazla suyun süzülmesi, Abugannuş tarifinin yoğun ve sürülebilir bir kıvam kazanmasını sağlar.
- Patlıcanları blender yerine keskin bir bıçakla incecik kıyın. Bu yöntem mezenin hafif taneli dokusunu korur.
- Tahinin yoğun ve yağlı yapısını limon suyunun asiditesi dengeler. Limonu azar azar ekleyerek patlıcanın köz aromasını bastırmasını önleyin.
- Sarımsak, kimyon ve şekeri ölçülü kullanın. Şeker tatlılık vermek için değil, patlıcanın olası acılığını ve limonun keskinliğini dengelemek için eklenir.
Servis Önerileri
- Abugannuşu geniş ve sığ bir servis tabağına alıp kaşığın tersiyle yüzeyine dalgalar oluşturabilirsiniz. Üzerine zeytinyağı gezdirerek sumak ve kavrulmuş susam serpin.
- Yanında sıcak lavaş, pide, kızarmış ekmek veya çiğ sebze dilimleri sunabilirsiniz. Izgara et, kebap, tavuk ve köfte yemeklerinin yanında meze olarak servis edebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Patlıcanlar 220 derecelik fırında kabukları kararıp içleri yumuşayana kadar közlenebilir. Pişirme sırasında birkaç kez çevirmek eşit sonuç verir.
Közlenmiş patlıcanların suyu yeterince süzülmemiş olabilir. Patlıcanları doğramadan önce süzgeçte bekletin.
Tahin çıkarılabilir ancak kıvamı ve susam aroması daha hafif olur. Yerine az miktarda süzme yoğurt eklenebilir.
Bir gün önceden hazırlanıp kapalı bir kapta buzdolabında saklanabilir. Zeytinyağı, sumak ve susamı servis sırasında ekleyin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori152k.kal
Enerji637kJ
Yağ8g
Karbonhidrat10g
Protein5g
recipe.nutrition.saturatedFat1g
recipe.nutrition.sugar1g
Su236g
Lif8g
Sodyum37mg
Potasyum589mg
Kalsiyum49mg
Demir1mg
Fosfor187mg
Magnezyum87mg
A Vitamini17µg
C Vitamini11mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.01mg
B6 Vitamini0.21mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.