Patlıcan Salatası Tarifi

G: Güncelleme: 23:52, 13/07/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi

Tarif defterime kaydet

Patlıcan salatası tarifi, yoğun köz aroması ve hafif dokusuyla meze sofralarınızın en iyisidir. Evde pratik patlıcan salatası nasıl yapılır diye merak ediyorsanız tamamen doğru yerdesiniz. Tam ölçülü yapılışı sayesinde bu sağlıklı ve nefis lezzeti mutfağınızda kolayca hazırlayabilirsiniz. Adım adım uygulayabileceğiniz tüm detaylar için aşağıdaki bilgileri inceleyip hemen mutfağa geçebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori79 kcal

Patlıcan Salatası Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Patlıcan Salatası Nasıl Yapılır?

1/2

Patlıcanları kesme tahtasının üzerinde bıçakla püre haline gelene kadar kıyın. Servis kasesine patlıcanlar, soğan, domates, maydanoz ve taze soğanı alıp harmanlayın.

2/2

Tuz, limon suyu ve zeytinyağını ayarlayıp kaselere paylaştırın.

Püf Noktaları

  • Közlenmiş sebzelerin kararmasını önlemek için soyduktan hemen sonra hafif limonlu suda bekletmelisiniz. Limonun asidik yapısı, sebzenin içindeki enzimlerin oksijenle tepkimeye girmesini doğrudan engeller.
  • Mükemmel patlıcan salatası tarifi elde etmek için sebzeleri metal bıçak yerine kesme tahtası üzerinde tahta bir bıçakla döverek kıymalısınız. Metal teması sebzenin lezzetini acılaştırıp kararmasını hızlandırır.
  • Kuru soğanın acılığını almak için ince doğradıktan sonra çok az tuzla ovabilirsiniz. Bu basit işlem, soğanın hücre duvarlarını kırarak sertliğini giderir ve salataya tatlı bir aroma katar.
  • Pratik patlıcan salatası yapılışı aşamasında zeytinyağını tüm malzemeleri harmanladıktan sonra en son eklemelisiniz. Yağ, sebzelerin etrafında koruyucu bir katman oluşturarak domatesin sulanmasını yavaşlatır.

Servis Önerileri

  • Hazırladığınız bu nefis mezeyi, fırından yeni çıkmış sıcak bir pide veya kızarmış ekmek dilimleri eşliğinde servis edebilirsiniz. İçecek olarak taze nane yapraklarıyla tatlandırılmış soğuk ve bol köpüklü bir ev yapımı ayran harika bir uyum sağlayacaktır.
  • Geniş ve yayvan bir seramik kase kullanarak sebzelerin canlı renklerini doğrudan ön plana çıkarabilirsiniz. Üzerine birkaç damla sızma zeytinyağı gezdirip iri kıyılmış ceviz içi serpiştirerek sunumunuza şık bir dokunuş katmanız mümkündür.

Sıkça Sorulan Sorular

Damak zevkinize göre bir veya iki diş iyice ezilmiş taze sarımsak ilave edebilirsiniz. Sarımsak, sebzelerin köz lezzetini ön plana çıkararak yemeğin aroma profilini büyük oranda yükseltir.
Kuru soğan kullanmak istemiyorsanız sadece ince kıyılmış taze yeşil soğan saplarını tercih edebilirsiniz. Bu pratik değişiklik tabağa çok daha ferah ve hafif bir tat kazandıracaktır.
Sebzeleri çatalla birkaç yerinden deldikten sonra önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında yumuşayana kadar pişirebilirsiniz. Kabukların kolayca soyulması için sebzeleri fırından çıkar çıkmaz kapalı bir kaba koyup kendi buharında terletmeniz yeterlidir.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori79k.kal
Enerji334kJ
Karbonhidrat11g
Protein3g
recipe.nutrition.sugar1g
Su293g
Lif7g
Sodyum109mg
Potasyum681mg
Kalsiyum49mg
Demir1mg
Fosfor92mg
Magnezyum55mg
A Vitamini89µg
C Vitamini30mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.01mg
B6 Vitamini0.26mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026