Soğanlı Arpa Şehriye Pilavı Tarifi
G: Güncelleme: 14:47, 30/03/2021, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Pirinç pilavının olmazsa olmazlarından arpa şehriyenin soğan ve beyaz peynir eşliğindeki uyumu bu tarifi favorileriniz arasına sokacak. İster ana yemeklerinizin yanına ister tek başına öğün olarak tüketebileceğiniz Soğanlı Arpa Şehriye Pilavını aşağıdaki adımları uygulayarak kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyetler olsun.
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori142 kcal
Soğanlı Arpa Şehriye Pilavı Tarifi Malzemeleri
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 su bardağı arpa şehriye
- 1 avuç arpacık soğan
- Yeteri kadar tuz
Servis Malzemeleri
- 1 dilim beyaz peynir (gelişi güzel parçalara bölünmüş)
Soğanlı Arpa Şehriye Pilavı Nasıl Yapılır?
1/3


Tereyağı ve zeytinyağını tencereye alın. Arpa şehriyeyi ekleyip karıştırın.


- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 su bardağı arpa şehriye
3/3


Üzerini kapatacak kadar suyunu ekleyin. Tuzunu ayarladıktan sonra kapağını kapatıp pişmeye bırakın. Servis tabağına alıp beyaz peynir ile servis edin.


- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori142.4k.kal
Enerji142.4k.kal
Yağ5.06g
Karbonhidrat18.6g
Protein5.19g
Su66.2g
Lif2.6g
Kolesterol7.4mg
Sodyum325.9mg
Potasyum238.9mg
Kalsiyum65.14mg
Demir0.88mg
Fosfor91.63mg
Magnezyum23.71mg
Folik Asit52.26µg
A Vitamini102.8µg
C Vitamini11.64mg
E Vitamini0.7mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.79mg
B5 Vitamini0.17mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.09µg





Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.