Köfteli Taze Bezelyeli Arpa Şehriye Pilavı Tarifi

G: Güncelleme: 17:26, 29/11/2018, Perşembe
Lokma Dergisi
Köfteli Taze Bezelyeli Arpa Şehriye Pilavı
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Pilavsız bir dünya düşünemeyenler için tane tane olması garanti, besleyici, doyurucu, hem göze hem gönüle hitap eden bir tek çeşidimiz var. Tek çeşit dedik buna çünkü yanına hiç başka arkadaş istemez. İçinde şehriye var, sebze var, minik köfteler var, e daha ne olsun. Bu şahane pilavı yiyenlerden tam puan alacaksınız...

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori218 kcal

Köfteli Taze Bezelyeli Arpa Şehriye Pilavı Tarifi Malzemeleri

Köfte Malzemeleri

Köfteli Taze Bezelyeli Arpa Şehriye Pilavı Nasıl Yapılır?

1/4
Köfte malzemelerini bir yoğurma kabına alın ve 5 dakika yoğurduktan sonra misketten küçük yuvarlayın. Hafif unlu bir tabağa alın.
2/4
Şehriyeyi ve yağları tencereye alın. Arpa şehriyeler renk alana kadar kavurun. Havucu, pul biber ve salçayı da ilave edip kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin.
3/4
Kalan malzemeleri ilave edin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin ve tuzunu serpip karıştırın. Köfteleri de üzerine gelişigüzel dizin. Yüksek ateşte şehriyeler pişip suyunu çekene kadar pişirin.
4/4
5 dakika demlendirip havalandırmak için karıştırın ve servis tabaklarına alın.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori218.3kal
Yağ6.45g
Enerji218.3kal
Karbonhidrat30.3g
Protein8.98g
Su49.3g
Lif3.3g
Kolesterol14.4mg
Sodyum253.05mg
Potasyum254.97mg
Kalsiyum20.62mg
Demir1.18mg
Fosfor117.33mg
Magnezyum33.69mg
Folik Asit25.69µg
A Vitamini296.2µg
C Vitamini5.29mg
E Vitamini0.7mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.93mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.17mg
B12 Vitamini0.6µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026