Yulaf Unlu Kurabiye Tarifi
G: Güncelleme: 18:50, 11/11/2020, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
İngilizlerin 5 çayı varsa bizim de ikindi çayımız var. Sağlık ve lezzet dolu tarifler serisine biz de yulaf unlu bir kurabiyeyle katkıda bulunalım istedik. Hem de bu kez çayın yanında yemelik, unsuz ve şekersiz, eşsiz bir tat olan yer fıstığının eşlik ettiği bomba bir tarifle... Kolay uygulanan, pratik ve lezzet dolu kurabiyeler Lokma’dan sizler için geliyor.
Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori424 kcal
Yulaf Unlu Kurabiye Tarifi Malzemeleri
- 4 çorba kaşığı yulaf unu
- 3 çorba kaşığı toz kakao
- 6 çorba kaşığı tahin
- 2 çorba kaşığı üzüm pekmezi
- 2 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
- 1/4 su bardağı badem sütü
Yulaf Unlu Kurabiye Nasıl Yapılır?
1/2
Malzemelerin hepsini robota alıp bütünleşene kadar karıştırın. Misketten küçük parçalar koparıp yuvarlayın ve pişirme kağıdı serili tepsiye dizin.
- 4 çorba kaşığı yulaf unu
- 3 çorba kaşığı toz kakao
- 6 çorba kaşığı tahin
- 2 çorba kaşığı üzüm pekmezi
- 2 çorba kaşığı yer fıstığı ezmesi
- 1/4 su bardağı badem sütü
2/2
Üzerine çatalla bastırın. Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında yaklaşık 25 dakika pişirin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori424.2k.kal
Enerji424.2k.kal
Yağ25.2g
Karbonhidrat35.3g
Protein13.5g
Su2.5g
Lif5g
Sodyum76.7mg
Potasyum601.5mg
Kalsiyum228.5mg
Demir4.6mg
Fosfor456.4mg
Magnezyum111.6mg
Folik Asit44.99µg
A Vitamini86.9µg
C Vitamini1.82mg
E Vitamini4.8mg
B1 Vitamini0.6mg
B2 Vitamini0.29mg
B3 Vitamini3.61mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.37mg
B12 Vitamini0.08µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.