Unsuz Şekersiz Limonlu Kareler Tarifi
G: Güncelleme: 13:43, 24/06/2026, ÇarşambaLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Unsuz Şekersiz Limonlu Kareler tarifi, doğal içeriğiyle tatlı krizlerinize en sağlıklı ve lezzetli çözümdür. Bu eşsiz lezzet nasıl yapılır merak edenler için tüm aşamalar aşağıda yer alıyor. Diyet bozmayan bu fit unsuz şekersiz limonlu kareler yapılışı oldukça basittir. Çay saatlerinizi renklendirecek pratik tatlının malzeme detaylarını hemen inceleyerek mutfağa geçebilirsiniz.
Hazırlanma Süresi1 saat 40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori276 kcal
Unsuz Şekersiz Limonlu Kareler Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
Taban Malzemeleri
- 1/4 su bardağı bal
- 80 gram tereyağı (oda sıcaklığında)
- Bir çimdik tuz
- 1/2 su bardağı Hindistan cevizi (rendelenmiş)
- 1/2 su bardağı karabuğday unu
Üzeri İçin
- 4 adet yumurta
- 2 adet limon kabuğu (rendelenmiş)
- 1/2 su bardağı limon suyu (sıkılmış)
Unsuz Şekersiz Limonlu Kareler Nasıl Yapılır?
1/4
Taban malzemelerinin hepsini mutfak robotunda karıştırın.
- 1/4 su bardağı bal
- 80 gram tereyağı (oda sıcaklığında)
- 1/2 su bardağı Hindistan cevizi (rendelenmiş)
- 1/2 su bardağı karabuğday unu
Ekipmanlar:
- Mutfak robotu
2/4
Pişirme kağıdı serdiğiniz küçük boy bir fırın kabına dökün ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 10 dakika kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin ve soğutun.
Ekipmanlar:
- Fırın
- Fırın kabı
- Pişirme kağıdı
3/4
Üzeri için bütün malzemeleri mutfak robotunda karıştırın ve soğumuş tabana yayın.
- 4 adet yumurta
- 2 adet limon kabuğu (rendelenmiş)
- 1/2 su bardağı limon suyu (sıkılmış)
Ekipmanlar:
- Mutfak robotu
4/4
Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında 25-30 dakika pişirin ve soğutun. Buzdolabında dinlendirdikten sonra servis edebilirsiniz.
Ekipmanlar:
- Fırın
Püf Noktaları
- Limon suyunun asidik yapısı, yumurtanın proteiniyle birleştiğinde fırınlama esnasında mükemmel bir pıhtılaşma sağlayarak dolgunun pürüzsüz kıvam almasını garantiler.
- Karabuğday ununun yapısındaki yoğun lif, tereyağının yağı ile bütünleşerek unsuz şekersiz limonlu kareler tarifi için dağılmayan sağlam bir taban oluşturur.
- Balın doğal şeker yapısı fırında hızlı karamelize olduğu için taban pişirilirken belirtilen sürenin aşılmaması yanık tadı oluşmaması adına kritiktir.
- Limon kabuklarını rendelerken sadece sarı kısımlarını almak önemlidir, çünkü beyaz kısımların uçucu yağları pratik unsuz şekersiz limonlu kareler yapılışı sonrasında acı bir tat bırakır.
- Fırından çıkan tatlının oda sıcaklığına geldikten sonra buzdolabında iyice dinlendirilmesi, keserken tabanın ve limonlu üst katmanın birbirinden ayrılmasını tamamen engeller.
Servis Önerileri
- Bu hafif ve fit tatlıyı sunarken yanına demlenmiş taze yeşil çay veya buzlu şekersiz filtre kahve ikram edebilirsiniz. Narenciye aromasını dengelemek adına yanına sade bir top ev yapımı şekersiz dondurma eklemek tatlı keyfinizi artıracaktır.
- Dinlenmiş tatlıyı düzgün kareler halinde dilimledikten sonra geniş bir servis tabağına aralıklı olarak yerleştirin. Üzerlerine ince dilimlenmiş taze limon halkaları ve birkaç yaprak yeşil nane koyarak iştah açıcı bir sunum elde edebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Doğal tatlandırıcı olarak aynı ölçüde akçaağaç şurubu veya elma suyu konsantresi tercih edebilirsiniz. Bu değişim sadece tabanın rengini hafifçe koyulaştıracaktır.
Evet, aynı ölçüde badem unu veya yulaf unu kullanarak glutensiz ve besleyici bir taban elde edebilirsiniz. Badem unu tatlıya ekstra bir kuruyemiş aroması katacaktır.
Yumurtalı limon dolgusunun kıvam alması için sıcaklığın düşmesi ve soğuması şarttır. Buzdolabında yeterince dinlendirdiğinizde üst katman tam istediğiniz jölemsi sertliğe ulaşacaktır.
Hava almayan kapalı bir saklama kabında buzdolabında dört güne kadar güvenle muhafaza edebilirsiniz. İçinde koruyucu olmadığı için daha uzun süre bekletilmeden tüketilmesi tavsiye edilir.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori276k.kal
Enerji1157kJ
Yağ18g
Karbonhidrat20g
Protein6g
recipe.nutrition.saturatedFat11g
recipe.nutrition.sugar12g
Su50g
Lif2g
Kolesterol145mg
Sodyum81mg
Potasyum156mg
Kalsiyum32mg
Demir1mg
Fosfor116mg
Magnezyum35mg
Folik Asit5µg
A Vitamini139µg
C Vitamini8mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.16mg
B6 Vitamini0.07mg
B12 Vitamini0.26µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.