Soğanlı Peynirli Domatesli Kiş Tarifi
G: Güncelleme: 17:50, 01/07/2019, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kahvaltı için farklı fikirler farklı lezzetler arayanlar soğanlı peynirli domatesli kiş tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Bol peynirli, enfes lezzete sahip bu kiş kahvaltılara, çay saatlerine şüphesiz çok yakışacak. Görüntüsüyle iştahları kabartan soğanlı peynirli domatesli kiş tarifi bütün püf noktalarıyla sizlerle.
Hazırlanma Süresi2 saat 40 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori255 kcal
Soğanlı Peynirli Domatesli Kiş Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
İç Malzemeleri
- 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
- 1 su bardağı tulum peyniri (rendelenmiş İzmir)
- 1/2 su bardağı lor peyniri
- 1 adet soğan turşusu (incecik dilimlenmiş)
- 1 avuç kiraz domates (doğranmış)
- 1 avuç taze fesleğen (doğranmış)
Soğanlı Peynirli Domatesli Kiş Nasıl Yapılır?
1/7
Unu, nişastayı ve tuzu mutfak robotuna alıp karıştırın.
2/7
Tereyağını ekleyip kesik kesik çalıştırın. Yumurtayı da ekleyin. Ekmek kırıntısı görünümünde olunca durdurun.
3/7
Kırıntıları bir araya getirip disk şeklini verin, strece sarıp en az 2 saat buzdolabında dinlendirin.
4/7
Hamurunuzu iki pişirme kağıdı arasında, dikdörtgen bir tart kalıbına sığacak şekilde açın ve içine yerleştirin.
5/7
Ortasına pişirme kağıdı serip içinin kabarmaması için çiğ nohutla doldurun.
İpucu: Nohutları daha sonraki tart pişirmelerinizde kullanabilirsiniz.
6/7
Tartı, önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 20 dakika pişirdikten sonra fırından alıp nohutları ve pişirme kağıdını kaldırıp soğutun.
7/7
Peynirleri üzerine harmanlayın. Kalan malzemeleri de üzerine yayın ve peynirler eriyip kızarana kadar pişirin.
- 1 su bardağı kaşar peyniri (rendelenmiş)
- 1 su bardağı tulum peyniri (rendelenmiş İzmir)
- 1/2 su bardağı lor peyniri
- 1 adet soğan turşusu (incecik dilimlenmiş)
- 1 avuç kiraz domates (doğranmış)
- 1 avuç taze fesleğen (doğranmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori254.8kal
Yağ17g
Enerji254.8kal
Karbonhidrat14.5g
Protein10.9g
Su54.5g
Lif0.8g
Kolesterol63.4mg
Sodyum494.9mg
Potasyum125.4mg
Kalsiyum126.1mg
Demir0.6mg
Fosfor145.2mg
Magnezyum15.3mg
Folik Asit10.09µg
A Vitamini199.1µg
C Vitamini2.46mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini0.38mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.4µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.