Soğanlı Peynirli Domatesli Kiş Tarifi

G: Güncelleme: 17:50, 01/07/2019, Pazartesi
Lokma Dergisi
Soğanlı Peynirli Domatesli Kiş
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Kahvaltı için farklı fikirler farklı lezzetler arayanlar soğanlı peynirli domatesli kiş tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Bol peynirli, enfes lezzete sahip bu kiş kahvaltılara, çay saatlerine şüphesiz çok yakışacak. Görüntüsüyle iştahları kabartan soğanlı peynirli domatesli kiş tarifi bütün püf noktalarıyla sizlerle.

Hazırlanma Süresi2 saat 40 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori255 kcal

Soğanlı Peynirli Domatesli Kiş Tarifi Malzemeleri

İç Malzemeleri

Soğanlı Peynirli Domatesli Kiş Nasıl Yapılır?

1/7

Unu, nişastayı ve tuzu mutfak robotuna alıp karıştırın.

  • 5/4 su bardağı un
  • 2 çorba kaşığı nişasta
  • 1 çay kaşığı tuz
2/7

Tereyağını ekleyip kesik kesik çalıştırın. Yumurtayı da ekleyin. Ekmek kırıntısı görünümünde olunca durdurun.

3/7

Kırıntıları bir araya getirip disk şeklini verin, strece sarıp en az 2 saat buzdolabında dinlendirin.

4/7

Hamurunuzu iki pişirme kağıdı arasında, dikdörtgen bir tart kalıbına sığacak şekilde açın ve içine yerleştirin.

5/7

Ortasına pişirme kağıdı serip içinin kabarmaması için çiğ nohutla doldurun. 

İpucu: Nohutları daha sonraki tart pişirmelerinizde kullanabilirsiniz.
6/7

Tartı, önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 20 dakika pişirdikten sonra fırından alıp nohutları ve pişirme kağıdını kaldırıp soğutun.

7/7

Peynirleri üzerine harmanlayın. Kalan malzemeleri de üzerine yayın ve peynirler eriyip kızarana kadar pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori254.8kal
Yağ17g
Enerji254.8kal
Karbonhidrat14.5g
Protein10.9g
Su54.5g
Lif0.8g
Kolesterol63.4mg
Sodyum494.9mg
Potasyum125.4mg
Kalsiyum126.1mg
Demir0.6mg
Fosfor145.2mg
Magnezyum15.3mg
Folik Asit10.09µg
A Vitamini199.1µg
C Vitamini2.46mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini0.38mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.4µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026