Pişmeyen Brownie Tarifi

G: Güncelleme: 14:19, 26/04/2019, Cuma

Lokma Dergisi

Dijital haberciliğin güvenilir adresi: Tıkla ve GZT'yi Google'da favorilerine ekle!

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Stres, midenizin kazınmasına ve kontrolsüzce yüksek kalorili sağlıksız yiyeceklere yönelmenize sebep olabilir. Hayatımıza giren her yeni şeyin bizde stres kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Bedensel ve ruhsal sınırlarımızı tehdit eden stresi hayatımızdan çıkaramıyorsak etkilerini kontrol edebiliriz. İçinde hurmanın, kuru eriğin, fındığın, chia ve keten tohumunun olduğu tokluk hissinize tavan yaptıracak bu tarifle kontrol sizde artık!

Hazırlanma Süresi1 saat

Zorluk Seviyesikolay

Kalori425 kcal

Pişmeyen Brownie Tarifi Malzemeleri

5 adet kuru erik (çekirdeksiz)
8 adet hurma (Kudüs)
1/4 su bardağı soğuk su
1 adet çubuk vanilya
1 çorba kaşığı chia tohumu
1 çorba kaşığı keten tohumu
1/2 su bardağı toz fındık
1/2 su bardağı toz badem
1 çorba kaşığı zeytinyağı
3 çorba kaşığı toz kakao
1/4 su bardağı ceviz (iri doğranmış)

Pişmeyen Brownie Nasıl Yapılır?

1/2

Ceviz hariç malzemeleri; kuru eriği, Kudüs hurmasını, suyu, vanilya çubuğunun havyarını, chia tohumunu, keten tohumunu, toz fındık, toz badem, zeytinyağı ve toz kakaoyu robottan macun oluncaya kadar geçirin.