Keçiboynuzlu Fındık Ezmesi Tarifi

G: Güncelleme: 11:05, 27/02/2020, Perşembe
Lokma Dergisi
Keçiboynuzlu Fındık Ezmesi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Kahvaltı alışkanlığımız yavaştan değişmeye başlamışken doğal mı doğal bir lezzetin tarifini sizlerle paylaşmak istiyoruz. Ağırlığını fındık ezmesinden, keçiboynuzu özünden alan, kocaman bir günün yükünü sırtlanan bu küpçüklerle koşuşturması bol gününüze enerji yüklemesi yapabilirsiniz. Tek lokmalık enerji bombaları usulca damağınızda erirken tarçının misler gibi aroması zihninizi ele geçirir. Bir tane, bir tane daha derken iradeniz kontrolünü kaybeder. Aman diyelim:) Kıvamını kızarmış ekmeklerinizin üzerine sürmek için pekmezle ayarlanabiliceğiniz ezme tarifimiz iradesinin hakkını verenlere gelsin. Afiyetler olsun!

Hazırlanma Süresi10 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori523 kcal

Keçiboynuzlu Fındık Ezmesi Tarifi Malzemeleri

Keçiboynuzlu Fındık Ezmesi Nasıl Yapılır?

1/2

Malzemeleri karıştırın.

2/2

İstediğiniz şekli verip dilerseniz file fındık serperek servis edin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori522.6k.kal
Enerji522.6k.kal
Yağ43.1g
Karbonhidrat23.3g
Protein11.5g
Su6.8g
Lif4.5g
Sodyum0.5mg
Potasyum865.5mg
Kalsiyum133.5mg
Demir2.6mg
Fosfor196.8mg
Magnezyum112mg
Folik Asit38.8µg
A Vitamini2.6µg
C Vitamini6.5mg
E Vitamini15.4mg
B1 Vitamini0.2mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.8mg
B6 Vitamini0.3mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026