Kakaolu ve Fıstıklı Mekik Tarifi
G: Güncelleme: 08:13, 05/02/2019, SalıLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kakaolu ve Fıstıklı Mekik nasıl yapılır? Kakaolu ve Fıstıklı Mekik malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Şu yalan dünyada "sevdiklerimizi bir arada görmek isteriz" derseniz bir lokmalık kekin etrafında bulabilirsiniz onları. Kakaonun da fıstığın da kekin içinde ayrı ayrı bir yeri bir tadı var. Mekik tarifimizde sütün eşlik ettiği fıstık ve kakao benzersiz bir lezzete dönüşüyor.
Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori414 kcal
Kakaolu ve Fıstıklı Mekik Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
- 1 ölçü mekik
- 2 çorba kaşığı toz kakao
- 3 çorba kaşığı süt (ılık)
- 1/3 su bardağı file fıstık
Kakaolu ve Fıstıklı Mekik Nasıl Yapılır?
1/2
Temel Mekik tarifine göre, yumurta beyazlarını ilave edip homojen oluncaya kadar çırptıktan sonra, kakaoyu hamura eleyin ve sütü ilave edin.
2/2
Bir balon telle homojen dağılana kadar karıştırın. Fıstıkları da ilave edip karıştırın. Yağladığınız kalıplarınıza paylaştırın. Önceden ısıtılmış 175 derecelik fırında ortalarına kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin.
- 1/3 su bardağı file fıstık
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori414kal
Yağ22.2g
Enerji414kal
Karbonhidrat46.5g
Protein7g
Su21.9g
Lif1.8g
Kolesterol92.9mg
Sodyum41.7mg
Potasyum174.8mg
Kalsiyum22.5mg
Demir1.2mg
Fosfor81.4mg
Magnezyum19.3mg
Folik Asit6.27µg
A Vitamini153.2µg
C Vitamini0.24mg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.38mg
B5 Vitamini0.27mg
B12 Vitamini0.16µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.