Hindistan Cevizi Unlu Kurabiye Tarifi
G: Güncelleme: 14:15, 26/04/2019, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Un yerine Hindistan cevizi unu şeker yerine balı kullanarak lezzetli kurabiyeler hazırlamak da mümkün! Diğer unlara karşı sağlıklı bir alternatif olarak kullanılan Hindistan cevizi unu fındık alerjisi olan ve badem tüketemeyen herkes için mükemmel bir alternatiftir.
Hazırlanma Süresi22 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori258 kcal
Hindistan Cevizi Unlu Kurabiye Tarifi Malzemeleri
- 1/4 su bardağı süt
- 1/4 su bardağı Hindistan cevizi unu
- 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
- 2 çorba kaşığı bal
Hindistan Cevizi Unlu Kurabiye Nasıl Yapılır?
1/1
Malzemelerin hepsini bir karıştırma kasesinde yoğurun. Eğer çok kuru olursa bir miktar daha süt ekleyebilirsiniz. Misketten küçük toplar yuvarlayın ve avucunuzda iki parmağınızla bastırıp bir miktar ezin. Pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine aralıklı dizin. Önceden ısıtılmış 170 derecelik fırında kızarana kadar pişirin (yaklaşık 12 dakika). Tamamen soğuduktan sonra servis edin.
- 1/4 su bardağı süt
- 1/4 su bardağı Hindistan cevizi unu
- 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
- 2 çorba kaşığı bal
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori257.5kal
Yağ6.3g
Enerji257.5kal
Karbonhidrat41.7g
Protein8.1g
Su39.7g
Lif14.2g
Kolesterol2mg
Sodyum339mg
Potasyum69mg
Kalsiyum55mg
Demir0.3mg
Fosfor90mg
Magnezyum6mg
Folik Asit2.16µg
A Vitamini5µg
C Vitamini0.95mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.1mg
B5 Vitamini0.09mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.16µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.