Çekirdekli Krakerler Tarifi

G: Güncelleme: 09:41, 21/01/2021, Perşembe
Lokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Çekirdekli Krakerler

Tarif defterime kaydet

Ara öğünlerinizde veya çay saatlerinizde yiyebileceğiniz çıtır çıtır sağlıklı bir lezzeti sizlerle paylaşıyoruz. Çekirdekli krakerler, besin değeri yüksek, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık. Sevdiklerinize ve misafirlerinize sağlıklı ve lezzetli ikramda bulunabileceğiniz bu tarif şüphesiz herkesin beğenisini kazanacak. Aşağıda sizlere sunduğumuz adımlarla kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz çekirdekli krakerleri mutlaka denemelisiniz.

Hazırlanma Süresi2 saat 45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori429 kcal

Çekirdekli Krakerler Tarifi Malzemeleri

Üzeri İçin

Çekirdekli Krakerler Nasıl Yapılır?

1/3
Un, yulaf ezmesi, tuz, karbonat, kekik ve tereyağını mutfak robotuna alın ve birkaç kez, karışana kadar kesik kesik çekin. Robot çalışırken soğuk suyu yavaş yavaş ekleyin. Ekmek kırıntısı şeklinde olunca mutfak robotunu durdurun. Ellerinizle hamuru bir araya getirin, disk şeklini verin, streç filme sarın ve en az 2 saat buzdolabında dinlendirin.
2/3
Hamuru iki pişirme kağıdı arasında 2 mm kalınlığında açın, üzerine çekirdekleri serpip biraz bastırın ve istediğiniz şekillerde kesin. Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine dizin ve buzdolabında 5 dakika dinlendirin.
3/3
Önceden 200 derece ısıtılmış fırında kenarları iyice kızarana kadar, yaklaşık 45 dakika pişirin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori428.5k.kal
Enerji428.5k.kal
Yağ23.5mg
Karbonhidrat41.6g
Protein12.8g
Su10.9g
Lif7g
Kolesterol40.5mg
Sodyum991.5mg
Potasyum382mg
Kalsiyum54.8mg
Demir4.3mg
Fosfor349.1mg
Magnezyum147.7mg
Folik Asit46µg
A Vitamini123.8µg
E Vitamini9.2mg
B1 Vitamini0.6mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.85mg
B5 Vitamini0.63mg
B6 Vitamini0.46mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026