Brokolili Pastırmalı Kiş Tarifi

G: Güncelleme: 15:49, 23/06/2026, Salı
Lokma Dergisi
Brokolili Pastırmalı Kiş

Tarif defterime kaydet

Brokolili Pastırmalı Kiş Tarifi, gevrek tabanı ve dengeli iç harcıyla şık bir tuzlu tart sunar. Brokoli, pastırma ve kremalı harç birlikte pişerken hem doyurucu hem pratik bir lezzet oluşur. Nasıl yapılır adımları, hamur dinlendirme süresi ve servis önerileri aşağıda yer alır.

Hazırlanma Süresi3 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori347 kcal

Brokolili Pastırmalı Kiş Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
6 kişilik

Hamur Malzemeleri

Harç Malzemeleri

Üzeri İçin

Brokolili Pastırmalı Kiş Nasıl Yapılır?

1/11
Unu, nişastayı ve tuzu mutfak robotuna alıp karıştırın.
Ekipmanlar:
  • Mutfak robotu
2/11
Tereyağını ekleyip kesik kesik çalıştırın.
Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Kase
  • Mutfak robotu
  • Pişirme kağıdı
  • Streç film
  • Tava
3/11
Yumurtayı da ekleyin.
Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Kase
  • Mutfak robotu
  • Pişirme kağıdı
  • Streç film
  • Tava
4/11
Hamur ekmek kırıntısı görünümünde olunca mutfak robotunu durdurun. Kırıntıları bir araya getirip hamura disk şeklini verin.
Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Kase
  • Mutfak robotu
  • Pişirme kağıdı
  • Streç film
  • Tava
5/11
Streç filme sarıp en az 2 saat buzdolabında dinlendirin.
Ekipmanlar:
  • Streç film
6/11
Havuç ve zeytinyağını bir tavaya alın ve solana kadar soteleyin, kenara alıp soğutun.
Ekipmanlar:
  • Tava
7/11
Hamurunuzu iki pişirme kağıdı arasında, 23 cm’lik yuvarlak bir tart kalıbına sığacak şekilde açın ve içine yerleştirin.
Ekipmanlar:
  • Pişirme kağıdı
8/11
Tartın üzerine pişirme kağıdı serip içinin kabarmaması için çiğ nohutla doldurun.
İpucu: Tartın kabarmasını engellemek için kullandığınız nohutları daha sonraki tart pişirmelerinizde kullanabilirsiniz.
Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Kase
  • Mutfak robotu
  • Pişirme kağıdı
  • Streç film
  • Tava
9/11
Tartı, önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 20 dakika pişirdikten sonra tartı, üzerindeki ağırlık olarak kullandığınız nohutlardan temizleyin.
Ekipmanlar:
  • Fırın
10/11
Tart tabanının zeminine havucu, brokoliyi, pastırmayı, tuzu ve biberi harmanlayıp yayın.
Ekipmanlar:
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Kase
  • Mutfak robotu
  • Pişirme kağıdı
  • Streç film
  • Tava
11/11
Krema ve yumurtayı çatalla hafifçe ayrı bir yerde çırpın ve tartın üzerine yayarak dökün. Yaklaşık 45 dakika altın rengini alana kadar pişirin. Fırından aldıktan sonra 10 dakika dinlendirin ve servis edin.
Ekipmanlar:
  • Kase

Püf Noktaları

  • Tereyağını hamura eklemeden önce soğuk tutun. Soğuk tereyağı, un ve nişastayla birleşince kiş tabanının daha gevrek olmasını sağlar.
  • Hamuru fazla yoğurmayın. Kırıntılar bir araya gelince disk şekli vermek yeterlidir; fazla yoğurma tabanı sertleştirir.
  • Tart tabanını iç harçtan önce ağırlıkla pişirin. Çiğ nohutla yapılan bu ön pişirme, tabanın kabarmasını ve ıslak kalmasını önler.
  • Pastırmanın çemenini almak lezzeti dengeler. Brokolinin hafif sebze tadı, pastırmanın tuzu ve kremanın yumuşak dokusuyla daha uyumlu hale gelir.

Servis Önerileri

  • Kişi fırından çıkardıktan sonra 10 dakika dinlendirin ve dilimleyerek ılık servis edin. Yanında roka, marul, limon ve zeytinyağıyla hazırlanmış sade bir yeşil salata iyi gider.
  • Kahvaltı, brunch veya hafif akşam yemeği sofralarında rahatlıkla sunabilirsiniz. İçecek olarak ayran, şekersiz soğuk çay veya limonlu maden suyu tercih edilebilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Yapılır. Hazır hamur kullanacaksanız tabanı yine önceden pişirmek daha iyi sonuç verir.
Hazırlanır. Pastırma yerine mantar, lor peyniri veya az miktarda kaşar peyniri kullanılabilir.
Önerilmez. Brokoliyi kısa süre haşlamak ya da buharda yumuşatmak iç harcın daha dengeli pişmesini sağlar.
Buzdolabında kapalı kapta 2 gün saklanabilir. Servisten önce düşük ısıda fırında ısıtmak dokusunu daha iyi korur.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori347k.kal
Enerji1452kJ
Yağ23g
Karbonhidrat25g
Protein7g
saturatedFat13g
sugar1g
Su63g
Lif2g
Kolesterol87mg
Sodyum276mg
Potasyum233mg
Kalsiyum44mg
Demir1mg
Fosfor112mg
Magnezyum21mg
A Vitamini333µg
C Vitamini28mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini2mg
B5 Vitamini0.11mg
B6 Vitamini0.16mg
B12 Vitamini0.34µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026