Siyah Fasulye Çorbası Tarifi

G: Güncelleme: 15:54, 22/06/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi
Siyah Fasulye Çorbası

Tarif defterime kaydet

Siyah Fasulye Çorbası tarifi, yüksek lifli yapısı ve kıymalı içeriğiyle sofralarınızın en iyi başlangıç seçeneğidir. Pratik tekniklerle bu besleyici yemeğin nasıl yapılır sorusunu aşama aşama cevaplıyoruz. Kusursuz bir yapılışı için gereken malzeme ölçüleri ve tüm detaylar aşağıda yer alıyor. Hemen okumaya başlayarak hazırlıklara geçebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori371 kcal

Siyah Fasulye Çorbası Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Servis Malzemeleri

  • Yeteri kadar avokado (dilimlenmiş)

Siyah Fasulye Çorbası Nasıl Yapılır?

1/3
Siyah fasulyeyi haşlayın. Kıymayı ve tereyağını bir tencereye alıp kavurmaya başlayın. Suyunu çekince soğan, sarımsak, biberler ve kereviz dalını da ilave edip soğanların rengi dönene kadar kavurun. Salçayı da ekleyip kavurun. Domates püresini ilave edip, üzerini örtecek kadar sıcak su koyarak pişmeye bırakın.
Ekipmanlar:
  • Tencere
2/3
İçindeki sebzeler yumuşayınca haşladığınız siyah fasulyeleri de ekleyip özleşene kadar beraber pişirin. Suyunu ve tuzunu ayarlayın.
  • Yeteri kadar tuz
Ekipmanlar:
  • Tencere
3/3
Birkaç dilim avokado ile servis edin.
  • Yeteri kadar avokado (dilimlenmiş)
Ekipmanlar:
  • Tencere

Püf Noktaları

  • Siyah Fasulye Çorbası yapılışı sırasında domates salçasının asiditesi, kıymanın protein yapısıyla etkileşime girerek yemeğin lezzet profilini derinleştirir.
  • Kullanacağınız bakliyatları mutlaka bir gece önceden oda sıcaklığındaki suda bekletin. Bu işlem fitik asit miktarını düşürerek sindirimi kolaylaştırır ve pişme süresini eşitler.
  • Kereviz saplarını taze yapraklarıyla birlikte doğrayıp sotelemek, yemeğin taban aromasına ferah ve otsu bir koku katar.
  • Mükemmel bir Siyah Fasulye Çorbası tarifi elde etmek için tereyağını yakmadan eritmeli ve kıymayı suyunu tamamen çekene kadar kavurmalısınız.

Servis Önerileri

  • Kıvamlı ve doyurucu bu yemeğin yanında taze fırınlanmış mısır ekmeği dilimleri çok iyi gider. İçecek olarak ferahlatıcı bir ev yapımı limonata veya sade maden suyu tercih edebilirsiniz.
  • Sunum aşamasında kâselerin üzerine ince dilimlenmiş taze avokado parçaları yerleştirerek şık bir görünüm elde edebilirsiniz. Yemeğin sıcaklığını dengelemek için tabakların kenarına bir kaşık süzme yoğurt eklemek de harika bir alternatiftir.

Sıkça Sorulan Sorular

Et tüketmek istemiyorsanız ince doğranmış mantar kullanabilirsiniz. Mantar da yemeğe benzer bir yoğunluk ve doyurucu bir özellik katar.
Kullanmak istemezseniz yerine taze kişniş veya ince kıyılmış maydanoz tercih edebilirsiniz. Bu yeşillikler de yemeğin aromasına ferah bir tat verecektir.
İçerisindeki Meksika biberinin çekirdeklerini tamamen çıkararak veya tatlı sivri biber kullanarak acılık oranını sıfıra indirebilirsiniz. Baharat miktarını tamamen kendi damak zevkinize göre ayarlamanız mümkündür.
Bakliyatların haşlama aşamasını hızlandırmak için düdüklü tencere kullanmak oldukça pratiktir. Sebzelerle birleştirme ve son kaynatma işlemini ise normal tencerede yapmalısınız.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori371k.kal
Enerji1554kJ
Yağ16g
Karbonhidrat35g
Protein20g
recipe.nutrition.saturatedFat8g
recipe.nutrition.sugar2g
recipe.nutrition.salt1g
Su101g
Lif8g
Kolesterol32mg
Sodyum508mg
Potasyum1045mg
Kalsiyum112mg
Demir5mg
Fosfor300mg
Magnezyum94mg
Folik Asit231µg
A Vitamini66µg
C Vitamini15mg
B3 Vitamini5mg
B5 Vitamini0.78mg
B6 Vitamini0.38mg
B12 Vitamini1.07µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026