Siyah Fasulye Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 15:54, 22/06/2026, PazartesiLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Siyah Fasulye Çorbası tarifi, yüksek lifli yapısı ve kıymalı içeriğiyle sofralarınızın en iyi başlangıç seçeneğidir. Pratik tekniklerle bu besleyici yemeğin nasıl yapılır sorusunu aşama aşama cevaplıyoruz. Kusursuz bir yapılışı için gereken malzeme ölçüleri ve tüm detaylar aşağıda yer alıyor. Hemen okumaya başlayarak hazırlıklara geçebilirsiniz.
Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori371 kcal
Siyah Fasulye Çorbası Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 su bardağı siyah fasulye (geceden ıslatılmış)
- 200 gram kıyma (az yağlı)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet gümüş soğan (kıyılmış)
- 3 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 adet Meksika biberi (kıyılmış)
- 1 adet kereviz sapı (yaprakları ile kıyılmış)
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 su bardağı domates konservesi (ev yapımı)
- Yeteri kadar tuz
Servis Malzemeleri
- Yeteri kadar avokado (dilimlenmiş)
Siyah Fasulye Çorbası Nasıl Yapılır?
1/3
Siyah fasulyeyi haşlayın. Kıymayı ve tereyağını bir tencereye alıp kavurmaya başlayın. Suyunu çekince soğan, sarımsak, biberler ve kereviz dalını da ilave edip soğanların rengi dönene kadar kavurun. Salçayı da ekleyip kavurun. Domates püresini ilave edip, üzerini örtecek kadar sıcak su koyarak pişmeye bırakın.
- 1 su bardağı siyah fasulye (geceden ıslatılmış)
- 200 gram kıyma (az yağlı)
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet gümüş soğan (kıyılmış)
- 3 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 adet Meksika biberi (kıyılmış)
- 1 adet kereviz sapı (yaprakları ile kıyılmış)
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 1 su bardağı domates konservesi (ev yapımı)
Ekipmanlar:
- Tencere
2/3
İçindeki sebzeler yumuşayınca haşladığınız siyah fasulyeleri de ekleyip özleşene kadar beraber pişirin. Suyunu ve tuzunu ayarlayın.
- Yeteri kadar tuz
Ekipmanlar:
- Tencere
Püf Noktaları
- Siyah Fasulye Çorbası yapılışı sırasında domates salçasının asiditesi, kıymanın protein yapısıyla etkileşime girerek yemeğin lezzet profilini derinleştirir.
- Kullanacağınız bakliyatları mutlaka bir gece önceden oda sıcaklığındaki suda bekletin. Bu işlem fitik asit miktarını düşürerek sindirimi kolaylaştırır ve pişme süresini eşitler.
- Kereviz saplarını taze yapraklarıyla birlikte doğrayıp sotelemek, yemeğin taban aromasına ferah ve otsu bir koku katar.
- Mükemmel bir Siyah Fasulye Çorbası tarifi elde etmek için tereyağını yakmadan eritmeli ve kıymayı suyunu tamamen çekene kadar kavurmalısınız.
Servis Önerileri
- Kıvamlı ve doyurucu bu yemeğin yanında taze fırınlanmış mısır ekmeği dilimleri çok iyi gider. İçecek olarak ferahlatıcı bir ev yapımı limonata veya sade maden suyu tercih edebilirsiniz.
- Sunum aşamasında kâselerin üzerine ince dilimlenmiş taze avokado parçaları yerleştirerek şık bir görünüm elde edebilirsiniz. Yemeğin sıcaklığını dengelemek için tabakların kenarına bir kaşık süzme yoğurt eklemek de harika bir alternatiftir.
Sıkça Sorulan Sorular
Et tüketmek istemiyorsanız ince doğranmış mantar kullanabilirsiniz. Mantar da yemeğe benzer bir yoğunluk ve doyurucu bir özellik katar.
Kullanmak istemezseniz yerine taze kişniş veya ince kıyılmış maydanoz tercih edebilirsiniz. Bu yeşillikler de yemeğin aromasına ferah bir tat verecektir.
İçerisindeki Meksika biberinin çekirdeklerini tamamen çıkararak veya tatlı sivri biber kullanarak acılık oranını sıfıra indirebilirsiniz. Baharat miktarını tamamen kendi damak zevkinize göre ayarlamanız mümkündür.
Bakliyatların haşlama aşamasını hızlandırmak için düdüklü tencere kullanmak oldukça pratiktir. Sebzelerle birleştirme ve son kaynatma işlemini ise normal tencerede yapmalısınız.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori371k.kal
Enerji1554kJ
Yağ16g
Karbonhidrat35g
Protein20g
recipe.nutrition.saturatedFat8g
recipe.nutrition.sugar2g
recipe.nutrition.salt1g
Su101g
Lif8g
Kolesterol32mg
Sodyum508mg
Potasyum1045mg
Kalsiyum112mg
Demir5mg
Fosfor300mg
Magnezyum94mg
Folik Asit231µg
A Vitamini66µg
C Vitamini15mg
B3 Vitamini5mg
B5 Vitamini0.78mg
B6 Vitamini0.38mg
B12 Vitamini1.07µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.