Tutmaç Çorbası Tarifi
09:09, 17/07/2026, CumaLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Tutmaç çorbası tarifi, yoğurtlu terbiyesi, bakliyatları ve eriştesiyle doyurucu, dengeli bir lezzet sunar. Tutmaç çorbası nasıl yapılır, yoğurt kesilmeden terbiye nasıl eklenir ve kıvam nasıl ayarlanır sorularının yanıtlarını izleyerek geleneksel yapılışı pratik adımlarla tamamlayabilir, sofranız için besleyici bir çorba hazırlayabilirsiniz.
Hazırlanma Süresi1 saat 15 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori488 kcal
Tutmaç Çorbası Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
5 kişilik
- 1 su bardağı yeşil mercimek
- 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
- 1 su bardağı erişte
- 2 su bardağı süzme yoğurt
- 1 adet yumurta
- Yeteri kadar tuz
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 tatlı kaşığı kuru nane
Tutmaç Çorbası Nasıl Yapılır?
1/3
Yeşil mercimek ve nohudu az suyla ayrı ayrı haşlayın. Mercimeği hafif bir sudan geçirip esmer suyundan arındırın. Mercimek ve nohutu aynı tencereye alıp suyunu bir miktar arttırıp kaynatın.
- 1 su bardağı yeşil mercimek
- 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
2/3
Erişteleri ekleyin ve yumuşayıncaya kadar pişirin. Tuzunu ayarlayın. Ayrı bir yerde yoğurt ve yumurtayı çırpın. Kaynayan çorbadan bir kepçe alıp bağlayın.
- 1 su bardağı erişte
- 2 su bardağı süzme yoğurt
- 1 adet yumurta
- Yeteri kadar tuz
Püf Noktaları
- Nohudu bir gece önceden bol suda bekletin. Bu işlem pişme süresini kısaltır ve daha yumuşak bir sonuç verir.
- Yeşil mercimek ile nohudu ayrı ayrı haşlayın. Farklı pişme süreleri nedeniyle aynı anda tencereye almak kıvam dengesini bozabilir.
- Mercimeğin koyu renkli ilk suyunu süzün. Böylece tutmaç çorbası daha açık renkli ve temiz aromalı olur.
- Yoğurtlu terbiyeyi eklemeden önce çorbanın sıcak suyuyla ılıştırın. Sıcaklık farkını azaltmak, yoğurdun kesilmesini önler.
- Tutmaç çorbası yapılışı sırasında erişteyi fazla pişirmeyin. Erişte bekledikçe su çekeceği için çorbanın kıvamını kısa sürede koyulaştırır.
Servis Önerileri
- Tutmaç çorbasını sıcak olarak, üzerine naneli ve pul biberli tereyağı gezdirerek servis edebilirsiniz. Yanında taze köy ekmeği, ince doğranmış turşu veya mevsim salatası iyi gider.
- Servis kâsesini kuru nane ve birkaç damla tereyağlı sosla tamamlayabilirsiniz. İçecek olarak ayran yerine su veya sade maden suyu tercih etmek, yoğurtlu lezzetin daha dengeli hissedilmesini sağlar.
Sıkça Sorulan Sorular
Yoğurt ve yumurtayı iyice çırpın, ardından sıcak çorba suyunu azar azar ekleyerek karışımı ılıştırın. Terbiyeyi tencereye eklerken çorbayı sürekli karıştırın.
Evet, suyu az ve koyu kıvamlı bir yoğurt kullanılabilir. Gerekirse yoğurdu temiz bir bezde kısa süre süzdürün.
Evet, erişte çıkarılabilir ancak çorbanın kıvamı ve doyuruculuğu azalır. Yerine az miktarda kesme hamur veya arpa şehriye kullanılabilir.
Erişte ve bakliyatlar bekledikçe su çektiği için kıvam koyulaşır. Isıtırken azar azar sıcak su ekleyerek kıvamı yeniden ayarlayın.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori488k.kal
Enerji2044kJ
Yağ15g
Karbonhidrat49g
Protein27g
recipe.nutrition.saturatedFat7g
recipe.nutrition.sugar4g
Su81g
Lif20g
Kolesterol47mg
Sodyum134mg
Potasyum1011mg
Kalsiyum152mg
Demir6mg
Fosfor484mg
Magnezyum123mg
Folik Asit149µg
A Vitamini85µg
E Vitamini2mg
B3 Vitamini7mg
B5 Vitamini0.69mg
B6 Vitamini0.36mg
B12 Vitamini0.79µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.