Zeytinli ve Taze Soğanlı Poğaça Tarifi
G: Güncelleme: 09:41, 30/12/2020, ÇarşambaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Çay saatlerinizde ve kahvaltılarda tüketebileceğiniz enfes poğaça tariflerimize bir yenisi ile devam ediyoruz. Siyah zeytin, taze soğan ve ceviz ile hazırladığımız poğaça, harç malzemelerinin birbirine mükemmel uyumu ile beğenileri kazanacak. Kahvaltı ve çay saatlerinizi daha keyifli hale getirecek zeytinli taze soğanlı poğaça tarifini denemeden geçmeyin.
Hazırlanma Süresi1 saat 50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori342 kcal
Zeytinli ve Taze Soğanlı Poğaça Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
- 1 ölçü poğaça hamuru (1 saat mayalanmış)
- 1 su bardağı siyah zeytin (doğranmış)
- 1 su bardağı ceviz (doğranmış)
- 1/2 bağ taze soğan (kıyılmış)
Üzeri İçin
- 1 adet yumurta sarısı
- Yeteri kadar susam
Zeytinli ve Taze Soğanlı Poğaça Nasıl Yapılır?
1/3
Siyah zeytini, cevizi ve taze soğanı ayrı bir yerde karıştırın.
- 1 su bardağı siyah zeytin (doğranmış)
- 1 su bardağı ceviz (doğranmış)
- 1/2 bağ taze soğan (kıyılmış)
2/3
Mayalı poğaça hamurundan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayın ve elinizde açın. Ortalarına birer tatlı kaşığı harçtan paylaştırın ve yarım ay şeklinde kapatın.
- 1 ölçü poğaça hamuru (1 saat mayalanmış)
3/3
Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine aralıklı dizip bu şekilde yarım saat daha dinlendirin. Üzerlerine fırça ile yumurta sarısı sürüp susam serpin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 20 dakika kızarana kadar pişirin.
- 1 adet yumurta sarısı
- Yeteri kadar susam
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori341.6k.kal
Enerji341.6k.kal
Yağ22.2mg
Karbonhidrat27.3g
Protein8.2g
Su36.3g
Lif3.7g
Kolesterol56.5mg
Sodyum717.8mg
Potasyum192.1mg
Kalsiyum113.2mg
Demir1.9mg
Fosfor148.6mg
Magnezyum50.8mg
Folik Asit28.7µg
A Vitamini86.1µg
C Vitamini1.27mg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.17mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.95mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini0.16µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.