Zeytinli Ciabatta Ekmeği Tarifi
G: Güncelleme: 13:25, 27/12/2020, PazarLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Ciabatta İtalyancada kelime anlamı olarak "terlik" demektir. İtalyan mutfağının en lezzetli ekmeklerden biridir. Hazırlanışı sırasında biraz zaman alan zeytinli ekmek kalın kabuğu, gözenekli dokusu ve mis kokusuyla tüm zahmetli bekleyişin sonunda yüzünüzü güldürmeye yetecek.
Hazırlanma Süresi3 saat 45 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori282 kcal
Zeytinli Ciabatta Ekmeği Tarifi Malzemeleri
Harç Malzemeleri
- 1/2 su bardağı siyah zeytin (doğranmış)
- 1/2 su bardağı ceviz (doğranmış)
- 1 su bardağı beyaz un
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 su bardağı ekşi maya
- 1/2 su bardağı soğuk su (ılık)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 çorba kaşığı süt
Zeytinli Ciabatta Ekmeği Nasıl Yapılır?
1/3
Bütün malzemeler ile beraber 10 dakika yoğurun. Yapışkan bir hamur olacak. 1 saat üzerini örtüp ılık bir yerde mayalandırın.
- 1 su bardağı beyaz un
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 su bardağı ekşi maya
- 1/2 su bardağı soğuk su (ılık)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 2 çorba kaşığı süt
2/3
Ellerinizi ve tezgahı iyice unlayın. Hamura zeytin ve cevizi de ekleyin ve yoğurun. Hamur yapışkan olduğundan bol unla çalışın ve bıçakla 10 eşit parçaya ayırın
- 1/2 su bardağı siyah zeytin (doğranmış)
- 1/2 su bardağı ceviz (doğranmış)
3/3
Pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine dizin. Tepside de 30 dakika mayalandırın. Önceden ısıtılmış 220 derecelik fırında yaklaşık 15 dakika kızarana kadar pişirin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori281.7k.kal
Enerji281.7k.kal
Yağ12.2mg
Karbonhidrat27.9g
Protein14.6g
Su30.9g
Lif9.5g
Kolesterol0.2mg
Sodyum779.4mg
Potasyum795.2mg
Kalsiyum70.1mg
Demir6.9mg
Fosfor90.1mg
Magnezyum32.9mg
Folik Asit15.72µg
A Vitamini7.8µg
C Vitamini0.08mg
E Vitamini0.8mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.86mg
B5 Vitamini0.18mg
B6 Vitamini0.09mg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.