Tavuklu Bohça Börek Tarifi
G: Güncelleme: 09:39, 27/01/2022, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Patatesli, kıymalı, peynirli börekler... Hepimiz biraz sıkıldık. Lokma'dan tam kıvamında lezzetli mi lezzetli ve çok doyurucu çıtır çıtır bir börek tarifi geldi. Tavuklu bohça börek nasıl yapılır? Lokma'da!
Hazırlanma Süresi1 saat 40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori362 kcal
Tavuklu Bohça Börek Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
8 kişilik
Ara Malzemeleri
- Yeteri kadar mısır nişastası
Hamur Malzemeleri
- Yarım su bardağı süt
- Yarım su bardağı yoğurt
- Yarım su bardağı zeytinyağı
- Yarım su bardağı soğuk su (ılık)
- 5 su bardağı un
- 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
- Yeteri kadar tuz
İç Malzemeleri
- 250 gram tavuk eti (incecik kıyılmış)
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 1 adet kırmızı kapya biber (ince kıyılmış)
- 2 adet yeşil biber (ince kıyılmış)
- 1 çay kaşığı pul biber
Üzeri İçin
- 1 adet yumurta sarısı
- Yeteri kadar susam
Tavuklu Bohça Börek Nasıl Yapılır?
1/4
Hamur malzemeleri ile yumuşak bir hamur yoğurun ve ceviz büyüklüğünde bezelere bölüp yuvarlayın. Üzerini örtüp 1 saat dinlendirin.
- Yarım su bardağı süt
- Yarım su bardağı yoğurt
- Yarım su bardağı zeytinyağı
- Yarım su bardağı soğuk su (ılık)
- 5 su bardağı un
- 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
- Yeteri kadar tuz
2/4
Tavuk ve zeytinyağını bir tavaya alıp yüksek ateşte sotelemeye başlayın. Suyunu çekince soğanı, kırmızı kapya biberi, yeşil biberi ve pul biberi ilave edip solana kadar sotelemeye devam edin. Tuzunu ekleyin, altını kapatıp soğutun.
- 250 gram tavuk eti (incecik kıyılmış)
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 1 adet kırmızı kapya biber (ince kıyılmış)
- 2 adet yeşil biber (ince kıyılmış)
- 1 çay kaşığı pul biber
3/4
Bezeleri çiftler halinde aralarına birer tatlı kaşığı nişasta koyarak tezgahta bastırın. Açtıkça nişasta serperek açabildiğiniz kadar açın. Açtığınız her bezeyi dörde bölerek içlerine tavuklu harcı paylaştırın ve bohça şeklinde kapatın.
- Yeteri kadar mısır nişastası
4/4
Kapattığınız kısım altta kalacak şekilde pişirme kağıdı serili fırın tepsisine dizin. Üzerine yumurta sarısı sürüp susam serpin. Önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
- 1 adet yumurta sarısı
- Yeteri kadar susam
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori362k.kal
Enerji362k.kal
Yağ25.2g
Karbonhidrat26.1g
Protein8.1g
Su37.5g
Lif1.8g
Kolesterol24mg
Sodyum251.5mg
Potasyum165.5mg
Kalsiyum71.2mg
Demir1mg
Fosfor122.7mg
Magnezyum32mg
Folik Asit12.76µg
A Vitamini58.5µg
C Vitamini4.68mg
E Vitamini2.7mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.71mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini0.08µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.