Pratik Mercimek Bükme Tarifi
Tarif defterime kaydet
Lezzetli ve bir o kadar besleyici bir börek tarifi sizlerle. Protein deposu, vitamin ve mineral bakımından zengin yeşil mercimek ile hazırladığımız bu enfes börek besin değeri bakımından da oldukça zengindir. Çıtır çıtır lezzetiyle pratik mercimek bükme, öğünleriniz için enfes bir seçim olacak. Aşağıdaki adımları takip ederek pratik mercimek bükme tarifini kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz.
Pratik Mercimek Bükme Tarifi Malzemeleri
Harç Malzemeleri
- 1/2 su bardağı haşhaş ezmesi
- 1 su bardağı yeşil mercimek (haşlanmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 çorba kaşığı tereyağı (oda sıcaklığında)
Üzeri İçin
- 1 adet yumurta sarısı
- Yeteri kadar mavi haşhaş tohumu
Pratik Mercimek Bükme Nasıl Yapılır?
Milföy hamurunu merdane ile hafif unlu tezgahta birazcık inceltin. 3 parmak genişliğinde parçalara kesin.
Üzerlerine ekstradan haşhaş ezmesi sürün. Harç malzemelerini bir kasede karıştırın. Harçtan paylaştırın ve mektup seklinde kapatın. Pişirme kağıdı serili tepsiye aralıklı dizin.
- 1/2 su bardağı haşhaş ezmesi
- 1 su bardağı yeşil mercimek (haşlanmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 çorba kaşığı tereyağı (oda sıcaklığında)
Üzerlerine yumurta sarısı sürüp haşhaş serpin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
- 1 adet yumurta sarısı
- Yeteri kadar mavi haşhaş tohumu
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.