Milföyle Pratik Kabaklı Galette Tarifi
G: Güncelleme: 11:53, 29/11/2020, PazarLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kahvaltınıza, çay saatlerinize Fransız yorumu getiriyoruz. Çeşit çeşit meyve ya da sebzeye hayır demeden yaz ya da kış hiç fark etmeden bazen tatlı bazen tuzlu olarak karşımıza çıkıyor galette. İncecik açılan milföy hamuru üzerine halka halka doğranmış kabak dilimlerine eşlik eden ceviz ve parmesan bu tarifte galetteyi bambaşka seviyelere çıkarıyor. Deneyin ve bu mutluluğu sevdiklerinizle de paylaşın!
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori265 kcal
Milföyle Pratik Kabaklı Galette Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
2 kişilik
- 3 yaprak milföy hamuru
- 1 adet kabak (doğranmış)
- 1 avuç California cevizi
- 1 su bardağı parmesan peyniri (rendelenmiş)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Milföyle Pratik Kabaklı Galette Nasıl Yapılır?
2/7


Merdane ile biraz inceltin. Fırın kağıdını serdiğiniz tepsiye hamuru yerleştirin.



3/7


Parmak kalınlığında halka halka doğradığınız kabakları milföyün ortasına dizin.



- 1 adet kabak (doğranmış)
7/7


Parmesanı rendeleyin, üzerine ekleyin. Kenarlarını bir parmak içeriye katlayın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında kenarları kızarana kadar pişirin.



- 1 su bardağı parmesan peyniri (rendelenmiş)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori265.3k.kal
Enerji265.3k.kal
Yağ20.6g
Karbonhidrat10.2g
Protein10.2g
Su55.3g
Lif1.1g
Kolesterol44.8mg
Sodyum721.2mg
Potasyum165.1mg
Kalsiyum303.4mg
Demir0.8mg
Fosfor247.7mg
Magnezyum29.4mg
Folik Asit7.5µg
A Vitamini185.8µg
C Vitamini5.55mg
E Vitamini1.9mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.38mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.4µg














Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.