Lavaş Tarifi
G: Güncelleme: 16:05, 21/05/2021, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Bir ekmek çeşidi olarak da düşünebileceğimiz lavaşı sadece kebapçılarda ve çiğ köftecilerde yemeye son. Kebap nasıl yapılır? Sorusuna cevap olarak sizlerle paylaştığımız kebap tariflerimize eşlik etmesi için 'evde nasıl lavaş yapılır?' sorusunun cevabıyla evde lavaş yapımına dair bilmeniz gereken tüm püf noktalar sizinle.
Hazırlanma Süresi1 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori256 kcal
Lavaş Tarifi Malzemeleri
Lavaş Nasıl Yapılır?
1/2
Hamur malzemelerini yoğurma kabına alın. Kontrollü olarak su ilave edin ve ele yapışmayan bir hamur elde edene kadar yoğurun. Hamuru streç filme sarıp 1 saat kadar dinlendirin.
2/2
Cevizden büyük bezeler koparıp yuvarlayın ve hafif unlanmış bir tezgahta tabak büyüklüğünde açın. Kızdırdığınız yapışmaz bir tavada orta ateşte arkalı önlü pişirin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori255.8k.kal
Enerji255.8k.kal
Yağ4.47g
Karbonhidrat45.5g
Protein7.55g
Su38.9g
Lif1.8g
Kolesterol1.4mg
Sodyum445.4mg
Potasyum162.2mg
Kalsiyum44mg
Demir0.4mg
Fosfor76.1mg
Magnezyum14mg
Folik Asit11.35µg
A Vitamini9.8µg
C Vitamini0.41mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.62mg
B5 Vitamini0.25mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.08µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.