Kıymalı Üç Biberli Börek Tarifi
G: Güncelleme: 16:08, 27/01/2021, ÇarşambaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kırmızı biber, çarliston biber ve sarı dolmalık biber ile hazırladığımız kıymalı üç biberli börek tarifimizde malzemelerin birbirine uyumuyla ortaya çıkan lezzet damakları feth edecek. Kahvaltı için farklı ve eşsiz tarifler arayanlar, bu birkaç lokmalık börek tam sizlere göre. Çok kolay ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz kıymalı üç biberli börek tarifini kesinlikle denemelisiniz.
Hazırlanma Süresi1 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori205 kcal
Kıymalı Üç Biberli Börek Tarifi Malzemeleri
- 200 gram kıyma (az yağlı)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 2 adet kırmızı biber (doğranmış)
- 2 adet çarliston biber (doğranmış)
- 1 adet sarı dolmalık biber (doğranmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 2 adet yufka
Kıymalı Üç Biberli Börek Nasıl Yapılır?
1/4
Kıymayı ve zeytinyağını yapışmaz bir tavaya alın, suyunu çekene kadar eze eze soteleyin.
- 200 gram kıyma (az yağlı)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
2/4
Soğanı, sarımsağı ve biberleri ilave edin. Solana kadar kavurun. Tuz, karabiber ve pul biberi ilave edip altını kapatın.
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 2 adet kırmızı biber (doğranmış)
- 2 adet çarliston biber (doğranmış)
- 1 adet sarı dolmalık biber (doğranmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 1 tatlı kaşığı pul biber
3/4
Her bir yufkayı 4 eşit üçgene bölün ve her birini gevşek şekilde rulo yapın. Sarmal olarak ortası kapalı, kuş yuvası şeklinde şekil verin ve pişirme kağıdı serilmiş tepsiye dizin.
- 2 adet yufka
4/4
Üzerlerine kıymalı harçtan paylaştırın ve cheddar peyniri dilimleri ekleyin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori204.5k.kal
Enerji204.5k.kal
Yağ7.6mg
Karbonhidrat24.8g
Protein8.7g
Su54.6g
Lif2.1g
Kolesterol17.1mg
Sodyum472.9mg
Potasyum215.5mg
Kalsiyum55.1mg
Demir1.2mg
Fosfor116.2mg
Magnezyum23.3mg
Folik Asit116.2µg
A Vitamini81.2µg
C Vitamini24.58mg
E Vitamini1.1mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.52mg
B5 Vitamini0.09mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini0.8µg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.