Keçi Peynirli Muffin Tarifi
G: Güncelleme: 11:43, 19/01/2021, SalıLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Yumuşacık lezzetiyle keçi peynirli muffin güne güzel başlangıç için harika bir tercih olacak. Kalsiyum bakımından zengin, kolay yapılışı ile fazla vaktinizi almayacak olan keçi peynirli muffin lezzetiyle yemeye doyamayacağınız bir tarif. Çocuklarınızın da lezzetine bayılacağı keçi peynirli muffin mutlaka denemeniz gereken bir tarif.
Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori240 kcal
Keçi Peynirli Muffin Tarifi Malzemeleri
- 3 adet yumurta
- 1/2 su bardağı süt
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 1/2 su bardağı keçi peyniri (eritilmiş)
- 1 paket kabartma tozu
- 1/2 demet dereotu (kıyılmış)
- 1/2 demet maydanoz (kıyılmış)
- 2 dal taze soğan (kıyılmış)
- 2 su bardağı karabuğday unu
- 1 su bardağı kinoa (haşlanmış)
Keçi Peynirli Muffin Nasıl Yapılır?
1/2
Önce sıvı malzemeleri bir yerde karıştırın.
- 3 adet yumurta
- 1/2 su bardağı süt
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
2/2
Kuru malzemeleri teker teker ilave edip karıştırın. Sadece karışana kadar karıştırın. Muffin kağıdı dizdiğiniz muffin tepsisine harcı paylaştırın. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında yaklaşık 30 dakika kürdan batırdığınızda temiz çıkana kadar pişirin.
- 1/2 su bardağı keçi peyniri (eritilmiş)
- 1 paket kabartma tozu
- 1/2 demet dereotu (kıyılmış)
- 1/2 demet maydanoz (kıyılmış)
- 2 dal taze soğan (kıyılmış)
- 2 su bardağı karabuğday unu
- 1 su bardağı kinoa (haşlanmış)
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori240.2k.kal
Enerji240.2k.kal
Yağ12mg
Karbonhidrat26.7g
Protein6.3g
Su52.5g
Lif1.8g
Kolesterol63mg
Sodyum179mg
Potasyum201mg
Kalsiyum66mg
Demir1.2mg
Fosfor209mg
Magnezyum27mg
Folik Asit21.63µg
A Vitamini134µg
C Vitamini5.87mg
E Vitamini1.5mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini0.76mg
B5 Vitamini0.63mg
B6 Vitamini0.18mg
B12 Vitamini0.24µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.