Ispanaklı Minik Pideler Tarifi
15:01, 26/06/2026, CumaLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Ispanaklı Minik Pideler Tarifi, mayalı hamuru ve sebzeli harcıyla doyurucu bir fırın lezzetidir. Mantarın suyunu çekmesi, ıspanağın harçta dengeli pişmesi ve pekmezli hamurun güzel mayalanması bu tarifi öne çıkarır. Ispanaklı minik pideler nasıl yapılır sorusunun püf noktaları aşağıda yer alır.
Hazırlanma Süresi1 saat 45 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori374 kcal
Ispanaklı Minik Pideler Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
Hamur Malzemeleri
- 3/2 su bardağı beyaz un
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 1 tatlı kaşığı toz maya
- 1 tatlı kaşığı üzüm pekmezi
- 1 su bardağı soğuk su
Harç Malzemeleri
- 1 paket mantar (doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (doğranmış)
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 diş sarımsak (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 bağ ıspanak (doğranmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Ispanaklı Minik Pideler Nasıl Yapılır?
1/5
Hamur için bütün malzemeleri bir karıştırma kabına alın ve yoğurun. Üzerini örtüp bir saat mayalandırın.
- 3/2 su bardağı beyaz un
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 1 tatlı kaşığı toz maya
- 1 tatlı kaşığı üzüm pekmezi
- 1 su bardağı soğuk su
Ekipmanlar:
- Karıştırma kabı
2/5
İç harcı için mantar, kırmızı biberi, kuru soğanı, sarımsak ve zeytinyağını bir tavaya alın ve suyunu çekene kadar soteleyin.
- 1 paket mantar (doğranmış)
- 1 adet kırmızı biber (doğranmış)
- 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
- 1 diş sarımsak (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
Ekipmanlar:
- Tava
3/5
Kalan malzemeleri de ilave edin. Ispanağın diriliği gidip suyunu çekene kadar kavurun ve soğutun.
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- 1 bağ ıspanak (doğranmış)
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Ekipmanlar:
- Fırın
- Fırın kabı
- Karıştırma kabı
- Pişirme kağıdı
- Tava
4/5
Hamurdan ceviz büyüklüğünde bezeler koparıp yuvarlayın ve hafif unlanmış tezgâhta el ayasından biraz daha geniş açıp içine ıspanaklı harçtan paylaştırın.
Ekipmanlar:
- Fırın
- Fırın kabı
- Karıştırma kabı
- Pişirme kağıdı
- Tava
5/5
Pisirme kâğıdı serilmiş tepsiye dizin ve önceden ısıtılmış 190 derecelik fırında kızarana kadar pişirin
Ekipmanlar:
- Fırın
- Fırın kabı
- Pişirme kağıdı
Püf Noktaları
- Hamuru yoğururken suyu kontrollü ekleyin. Ele yapışmayan, yumuşak bir hamur Ispanaklı Minik Pideler Tarifi için daha iyi kabarır.
- Üzüm pekmezi mayanın çalışmasına yardımcı olur. Bu sayede hamur daha dengeli mayalanır ve fırında daha güzel renk alır.
- Mantarları ıspanaktan önce soteleyin. Mantar suyunu çekmeden ıspanak eklenirse harç fazla sulanır ve hamuru yumuşatabilir.
- Ispanaklı harcı mutlaka soğuttuktan sonra hamura paylaştırın. Sıcak harç hamurun yapısını bozabilir ve pidelerin şekil almasını zorlaştırabilir.
- Bezeleri fazla ince açmayın. Orta kalınlıkta açılan hamur, Ispanaklı Minik Pideler yapılışı sırasında harcı taşır ve fırında kurumaz.
Servis Önerileri
- Ispanaklı minik pideler fırından çıktıktan sonra birkaç dakika dinlendirilirse iç harcı toparlanır ve daha rahat servis edilir. Kahvaltıda domates, salatalık, zeytin ve beyaz peynirle iyi gider.
- Çay saatlerinde yoğurtlu dip sos, ayran veya limonlu maden suyuyla sunabilirsiniz. Servis tabağında pidelerin üzerine çok az zeytinyağı gezdirebilir, yanına taze nane veya maydanoz ekleyebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, toz maya yerine yaş maya kullanılabilir. Ölçüyü artırmadan önce mayanın taze olduğundan emin olmak gerekir.
Evet, harca lor peyniri veya beyaz peynir eklenebilir. Peynir tuzluysa harca ayrıca tuz eklerken dikkatli olunmalıdır.
Hayır, mantar çıkarılabilir. Bu durumda harç daha hafif olur ve ıspanak tadı daha belirgin hissedilir.
Evet, düşük ısıdaki fırında birkaç dakika ısıtılabilir. Fırında ısıtmak hamurun dokusunu mikrodalgaya göre daha iyi korur.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori374k.kal
Enerji1567kJ
Yağ9g
Karbonhidrat52g
Protein12g
recipe.nutrition.saturatedFat1g
recipe.nutrition.sugar4g
Su219g
Lif14g
Sodyum168mg
Potasyum1067mg
Kalsiyum131mg
Demir12mg
Fosfor392mg
Magnezyum207mg
A Vitamini454µg
C Vitamini82mg
B3 Vitamini8mg
B5 Vitamini0.04mg
B6 Vitamini0.8mg
B12 Vitamini0.02µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.