Ispanak ve Cevizli Kiş Tarifi

G: Güncelleme: 09:33, 17/12/2020, Perşembe

Lokma Dergisi

Dijital haberciliğin güvenilir adresi: Tıkla ve GZT'yi Google'da favorilerine ekle!

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Birbirinden lezzetli kiş tarifleri Lokma’da! Girdiği her tarife farklı bir lezzet katan ceviz ve insan sağlığına en faydalı sebzelerden ıspanağın buluştuğu bu kiş tarifi, öğünleriniz için harika bir ana yemek tercihi olacak. Görüntüsü iştah açan ıspanak ve cevizli kiş farklı lezzetler arayanlar için oldukça ideal. Bu eşsiz tarifi en kolay bir şekilde hazırlamak için aşağıda size verdiğimiz adımları takip edebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi2 saat

Zorluk Seviyesiorta

Kalori222 kcal

Ispanak ve Cevizli Kiş Tarifi Malzemeleri

Hamur Malzemeleri

5/4 su bardağı un
2 çorba kaşığı mısır nişastası
1 çay kaşığı tuz
90 gram tereyağı (küp küp doğranmış soğuk)
1 adet yumurta

İç Malzemeleri

2 demet ıspanak (kıyılmış)
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1/2 su bardağı toz ceviz
1 paket krema

Ispanak ve Cevizli Kiş Nasıl Yapılır?

1/4

Hamur malzemelerini mutfak robotuna alın ve kesik kesik toparlanana kadar çekin. Buzdolabında 1 saat hamuru dinlendirin.

5/4 su bardağı un
2 çorba kaşığı mısır nişastası
1 çay kaşığı tuz
90 gram tereyağı (küp küp doğranmış soğuk)
1 adet yumurta

2/4

İki pişirme kağıdı arasında tart kalıbınıza göre açıp yerleştirin. Üzerine bir pişirme kağıdı daha yayın ve içini daha sonra yine aynı amaçla kullanmak üzere nohutla doldurun. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika pişirin.

3/4

Soğutun, üzerinden kağıt ve nohutları alın. Ispanakları yağ ile suyunu çekene kadar soteleyin, suyunu çektirin.

2 demet ıspanak (kıyılmış)
2 çorba kaşığı zeytinyağı

4/4

Tuzunu ve cevizini ekleyip, karıştırıp soğutun. Kalan malzemeleri ekleyip karıştırın. Harcı soğuyan tartın üzerine yayın ve arzu ederseniz ceviz yerleştirin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında, kenarları kızarana kadar pişirin.