Gyoza Tarifi
G: Güncelleme: 12:19, 30/06/2026, SalıLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Gyoza Tarifi, kıyma, mantar ve lahanalı iç harcıyla hazırlanan kızartılıp buharda pişirilen pratik bir Asya mantısıdır. Hamurun dinlendirilmesi, harcın suyunu çekmesi ve soya soslu servis karışımı bu tarifi dengeli kılar. Gyoza nasıl yapılır sorusunun püf noktaları aşağıda yer alır.
Hazırlanma Süresi2 saat 15 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori330 kcal
Gyoza Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
Harç Malzemeleri
- 1 su bardağı mantar (kıyılmış)
- 1 su bardağı beyaz lahana (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1/2 adet kuru soğan (rendelenmiş)
- 150 gram kıyma (az yağlı)
- Yeteri miktarda tuz
- Yeteri miktarda toz karabiber
- Yeteri kadar sıvı yağ (kızartmalık)
Servis Malzemeleri
- 1/4 su bardağı soya sosu
- 1 tatlı kaşığı sirke
- 1 tatlı kaşığı susam
- 1/2 diş sarımsak (dövülmüş)
- 1 çay kaşığı taze zencefil (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı taze soğan (kıyılmış)
Gyoza Nasıl Yapılır?
1/5
Hamur için malzemeleri yoğurma kabına alın ve önce kaşıkla karıştırın, sonrasında toparlanana kadar yoğurun. Üzerini örtüp 1 saat dinlendirin.
2/5
Harç için mantarı, lahanayı ve yağı bir tavaya alıp suyunu çekene kadar soteleyin ve soğutun, kalan harç malzemelerini de ilave edin ve karıştırın.
- 1 su bardağı mantar (kıyılmış)
- 1 su bardağı beyaz lahana (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1/2 adet kuru soğan (rendelenmiş)
- 150 gram kıyma (az yağlı)
3/5
Hamuru hafif unlanmış tezgahta bezelere ayırın ve mantı hamuru gibi açın. Su bardağı büyüklüğünde yuvarlaklar kesin, birer tatlı kaşığı harçtan paylaştırın ve kenarlarını pile büzer gibi katlayın.
4/5
Tavaya 2-3 çorba kaşığı sıvı yağ dökün ve kızdırın. Mantıları ilave edin ve arkalı önlü çevirerek bir miktar kızartın.
- Yeteri kadar sıvı yağ (kızartmalık)
5/5
Yarım su bardağı ılık su ilave edip, tavanın kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 8-10 dakika pişirin. Kapağını açıp suyunu tamamen buharlaştırın ve servis tabağına alın. Servis malzemelerini bir kâsede karıştırın ve mantının yanında ikram edin.
- 1/4 su bardağı soya sosu
- 1 tatlı kaşığı sirke
- 1 tatlı kaşığı susam
- 1/2 diş sarımsak (dövülmüş)
- 1 çay kaşığı taze zencefil (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı taze soğan (kıyılmış)
Püf Noktaları
- Hamuru yoğurduktan sonra en az 1 saat dinlendirin. Dinlenen hamur daha kolay açılır ve Gyoza Tarifi için kenarları daha rahat kapatılır.
- Mantar ve lahanayı kıymaya eklemeden önce zeytinyağında suyunu çekene kadar soteleyin. Bu işlem harcın sulanmasını önler ve mantının hamurunu yumuşatmaz.
- Rendelenmiş soğanın fazla suyunu hafifçe alın. Fazla sıvı, kıymalı harcın gevşemesine ve kapanan kenarların açılmasına neden olabilir.
- Gyozaları önce tavada kızartıp ardından az su ekleyerek kapak kapalı pişirin. Kızartma dış yüzeyi lezzetlendirir, buhar ise iç harcın tamamen pişmesini sağlar.
- Servis sosunda soya sosu, sirke, sarımsak ve zencefil dengesi önemlidir. Sirkenin asiditesi ve zencefilin ferahlığı kıymalı harcın yağlı tadını dengeler.
Servis Önerileri
- Gyoza sıcak servis edildiğinde alt kısmındaki hafif kızarmış doku ve iç harcın aroması daha iyi hissedilir. Yanına soya soslu, sirkeli ve susamlı dip sos ekleyebilirsiniz.
- Daha ferah bir tabak için salatalık dilimleri, taze soğan, ince kıyılmış lahana veya hafif acılı turşu ile sunabilirsiniz. İçecek olarak şekersiz soğuk yeşil çay, limonlu maden suyu veya açık demli çay iyi gider.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, hazır yuvarlak mantı hamuru kullanılabilir. Ancak ev yapımı hamur daha esnek olur ve kapatırken daha iyi sonuç verir.
Evet, tavuk kıyması kullanılabilir. Daha hafif bir iç harç elde edilir, ancak harcın kuru kalmaması için sebze oranı korunmalıdır.
Evet, haşlanabilir. Ancak önce kızartıp sonra buharda pişirmek daha karakteristik bir doku verir.
Hayır, mantar çıkarılabilir. Yerine ince kıyılmış lahana, havuç veya taze soğan artırılabilir.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori330k.kal
Enerji1382kJ
Yağ18g
Karbonhidrat28g
Protein12g
recipe.nutrition.saturatedFat6g
recipe.nutrition.sugar1g
recipe.nutrition.salt2g
Su116g
Lif2g
Kolesterol19mg
Sodyum1087mg
Potasyum348mg
Kalsiyum49mg
Demir2mg
Fosfor134mg
Magnezyum35mg
Folik Asit11µg
A Vitamini7µg
C Vitamini11mg
B3 Vitamini4mg
B5 Vitamini0.18mg
B6 Vitamini0.15mg
B12 Vitamini0.81µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.