Domatesli Lavaş Tarifi

15:47, 07/07/2026, Salı
Lokma Dergisi

Tarif defterime kaydet

Domatesli lavaş tarifi, domates suyunun verdiği hafif ekşilik ve nane aromasıyla sofralarınıza renk katacak en lezzetli alternatiftir. Evde tam kıvamında, yumuşacık ve pratik domatesli lavaş nasıl yapılır öğrenmek için aşağıdaki adımları güvenle takip edebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori238 kcal

Domatesli Lavaş Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
6 kişilik

Domatesli Lavaş Nasıl Yapılır?

1/2
Hamurun tüm malzemelerini yoğuracağınız kaba alın ve ele yapışmayan bir hamur elde edene kadar yoğurun. Hamur yumuşak olmalı ama ele de yapışmayacak. Cevizden büyük bezeler koparıp yuvarlayın ve üzerini nemli bir bezle örtüp 1 saat dinlendirin.
2/2

Hafif unlanmış bir tezgahta tabak büyüklüğünde açın. Kızdırdığınız yapışmaz bir tavada orta ateşte arkalı önlü pişirin. Bir mutfak bezine sıcakken serin ve hemen kenarlarını üzerine kapayın. Aksi takdirde lavaşlar çok sert olur. Hepsini pişirdikten sonra kalanını buzlukta saklayabilirsiniz.

Püf Noktaları

  • Beyaz un ile tam buğday ununu eleyerek kullanmanız hamurun daha iyi hava almasını sağlar. Toz mayanın aktifleşmesi için tuzla doğrudan temas etmesini önlemeli, tuzu unun dış çeperine eklemelisiniz.
  • Yoğurt ve domates suyunun oda sıcaklığında olması gerekir. Domates suyunun doğal asiditesi, yoğurdun içindeki laktik asit ile birleşerek hamurun glutensizleşmesini önler ve pişerken daha iyi kabarmasını sağlar.
  • Lezzetli bir domatesli lavaş yapılışı için tavanın önceden iyice kızdırılmış olması şarttır. Yüksek ısı, hamurdaki suyun hızla buharlaşmasını sağlayarak lavaşın içinde ideal hava gözenekleri oluşturur.
  • Pişen lavaşları ocaktan alır almaz nemli olmayan, temiz bir mutfak bezinin arasına sarmalısınız. Kendi buharı içeride kalan hamurlar sertleşmez ve kahvaltılara uygun pamuk gibi bir dokuya ulaşır.

Servis Önerileri

  • Bu nefis ekmekleri kahvaltı sofralarında tulum peyniri, zeytin ve taze fesleğen yaprakları eşliğinde ikram edebilirsiniz. Yanına çok yakışacak sıcak bir demli çay veya buzlu ayran ile harika bir ara öğün alternatifi oluşturabilirsiniz.
  • Lavaşların arasına süzme yoğurt ve kurutulmuş domates sararak şık dürüm ruloları hazırlamanız da mümkündür. Sunum tabağını taze nane dalları ile süsleyerek görselliği artırabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, tarifteki ölçü için yaklaşık 10 gram kadar yaş maya kullanabilirsiniz. Yaş mayayı ılık su içinde eriterek hamura eklemeniz yeterlidir.
Zorunlu değildir, arzu ederseniz tarifin tamamını sadece beyaz un kullanarak da hazırlayabilirsiniz. Ancak tam buğday unu lavaşın lif değerini artırır ve daha doyurucu bir doku kazandırır.
Salça doğrudan ikame edilemez ancak bir yemek kaşığı salçayı yarım su bardağı ılık suyla iyice açarak kullanabilirsiniz. Bu durumda tarifteki tuz miktarını biraz azaltmanız gerekir.
Tavanın yeterince sıcak olmaması veya hamurun tavada çok uzun süre kalması kuruma problemine yol açar. Lavaşları yüksek ateşte arkalı önlü hızlıca pişirip hemen bez arasına alarak bu sorunu önleyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori237.5k.kal
Enerji237.5k.kal
Yağ5.16mg
Karbonhidrat39.8g
Protein7.05g
Su42.2g
Lif3.1g
Kolesterol0.9mg
Sodyum604.1mg
Potasyum217mg
Kalsiyum38.5mg
Demir1.2mg
Fosfor123.5mg
Magnezyum36.5mg
Folik Asit43.92µg
A Vitamini25.1µg
C Vitamini2.35mg
E Vitamini0.99mg
B1 Vitamini0.16mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.52mg
B5 Vitamini0.42mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.08µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026