Ceviz ve Soğanlı Ekmek Tarifi
G: Güncelleme: 11:28, 06/01/2021, ÇarşambaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Ekmek, günlük yediğimiz en zengin çeşide sahip gıda maddelerinden biridir. Ekmek pişirmek için dört temel malzemeye ihtiyacınız vardır: Un, su, maya ve tuz. Çeşitli un türleri, çeşitli mayalar aynı zamanda bitkiler ve baharatlar veya kuru meyveler ile alternatif zenginlikte ekmekleri kendiniz pişirebilirsiniz. Kendi ekmeğinizi pişirmenin en önemli avantajı ekmek hamuru içine hangi malzemelerin konulduğunu bilmenizdir. Kendi ev ekmeğinizi yapmaya ceviz ve soğanı kullanarak başlayabilirsiniz.
Hazırlanma Süresi2 saat 30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori358 kcal
Ceviz ve Soğanlı Ekmek Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
- 2 su bardağı beyaz un
- 1/2 su bardağı tam buğday unu
- 1 tatlı kaşığı toz maya
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/4 su bardağı sızma zeytinyağı
- 1 su bardağı soğuk su
- 2 dal biberiye yaprakları
- 1 avuç ceviz
- 1 adet soğan turşusu (küçük boy)
Ceviz ve Soğanlı Ekmek Nasıl Yapılır?
1/3











Biberiye yapraklarını kesme tahtasına sıyırın. Cevizleri ekleyin ve beraber kıyın. Soğanı kıyın. Unu miksere alın.












- 2 su bardağı beyaz un
- 1 avuç ceviz
- 1 adet soğan turşusu (küçük boy)
2/3











Tam buğday ununu, mayayı, tuzu, yağı ekleyin.












- 1/2 su bardağı tam buğday unu
- 1 tatlı kaşığı toz maya
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/4 su bardağı sızma zeytinyağı
3/3











Suyu ekleyin ve 5 dakika yoğurun. Kıydığınız malzemeleri de ekleyin ve karışmasını sağlayın. Üzerini örtüp 1 saat mayalandırın. Rulo yapıp tezgahta 6 eşit parçaya ayırın. Yağladığınız fırın kabına yerleştirin ve 1 saat daha mayalandırın. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 20-25 dakika pişirin.












- 1 su bardağı soğuk su
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori358.4k.kal
Enerji358.4k.kal
Yağ15.9mg
Karbonhidrat45.5g
Protein8.1g
Su25.5g
Lif3.5g
Kolesterol0.1mg
Sodyum357.1mg
Potasyum209.1mg
Kalsiyum21.1mg
Demir1.3mg
Fosfor117.8mg
Magnezyum37.1mg
Folik Asit51.98µg
A Vitamini18.4µg
C Vitamini1.03mg
E Vitamini1.7mg
B1 Vitamini0.17mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.52mg
B5 Vitamini0.36mg
B6 Vitamini0.18mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.