Cantık Tarifi

G: Güncelleme: 16:50, 13/03/2019, Çarşamba
Lokma Dergisi
Cantık
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Bursa yöresine ait enfes bir tarifi sizlere sunuyoruz. Günün her vaktinde tüketebileceğiniz cantık, küçükten büyüğe herkesin beğenebileceği şahane bir lezzet. Damaklarda harika bir tat bırakacak cantığı yemeye doyamayacaksınız. Bursa yöresinde yıllardır sevilerek tüketilen cantık lezzetiyle sizlerinde favorisi olmaya aday.

Hazırlanma Süresi1 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori246 kcal

Cantık Tarifi Malzemeleri

Harç Malzemeleri

Üzeri İçin

Cantık Nasıl Yapılır?

1/8

Un hariç bütün malzemeleri yoğurma kabında karıştırın ve yavaş yavaş unu ilave ederek bir yandan yoğurun. Yumuşak ve ele yapışmayan bir hamur (unun son bardağını dikkatlice ilave edin)  olduğunda üzerini kapatın ve 1 saat ılık bir yerde mayalandırın.

Ekipmanlar:
  • Yoğurma kabı
2/8
İç harcı için kıyma ve yağı tavaya alın, eze eze suyunu çekene kadar soteleyin.
Ekipmanlar:
  • Tava
3/8
Soğan, kırmızı biber ve sarımsağı ilave edin, solana kadar sotelemeye devam edin.
Ekipmanlar:
  • Fırça
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Pişirme kağıdı
  • Tava
  • Yoğurma kabı
4/8
Salça ve pul biberi de ilave edin ve kokusu çıkana kadar soteleyin.
Ekipmanlar:
  • Fırça
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Pişirme kağıdı
  • Tava
  • Yoğurma kabı
5/8
Kalan malzemeleri de ilave edip karıştırın ve ocaktan alın, soğutun.
Ekipmanlar:
  • Fırça
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Pişirme kağıdı
  • Tava
  • Yoğurma kabı
6/8
Hamurdan cevizden büyük bezeler kopartın ve 6-7 mm kalınlığında açın ve kenarları yüksek kalacak şekilde içlerini bastırın.
Ekipmanlar:
  • Fırça
  • Fırın
  • Fırın kabı
  • Pişirme kağıdı
  • Tava
  • Yoğurma kabı
7/8
Pişirme kağıdı serilmiş fırın tepsisine dizin, fırça ile her yerine yumurta sarısı sürün ve kıymalı harcı üzerlerine paylaştırın.
Ekipmanlar:
  • Fırça
  • Fırın kabı
  • Pişirme kağıdı
8/8
Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında pişmesine yakın ortalarına birer çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri paylaştırın ve eriyip kenarları kızarana kadar pişirin.
Ekipmanlar:
  • Fırın

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori245.9kal
Yağ11.6g
Enerji245.9kal
Karbonhidrat26g
Protein9.2g
Su49.8g
Lif1.5g
Kolesterol30.3mg
Sodyum446.6mg
Potasyum220.5mg
Kalsiyum40.6mg
Demir0.9mg
Fosfor102.7mg
Magnezyum16.9mg
Folik Asit12.98µg
A Vitamini51.3µg
C Vitamini7.53mg
E Vitamini5.1mg
B1 Vitamini0.09mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.81mg
B5 Vitamini0.27mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.8µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026