Bamyalı Börek Tarifi

15:01, 30/06/2026, Salı
Lokma Dergisi
Bamyalı Börek

Tarif defterime kaydet

Bamyalı Börek Tarifi, domatesli bamya harcıyla hazırlanan pratik ve farklı bir fırın böreğidir. Bamyayı kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirmek, yufkayı yumuşatmadan lezzetli bir iç harç elde etmeyi sağlar. Bamyalı börek nasıl yapılır sorusunun püf noktaları aşağıda yer alır.

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori462 kcal

Bamyalı Börek Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
4 kişilik

Harç Malzemeleri

Bamyalı Börek Nasıl Yapılır?

1/5
Soğan ve zeytinyağını tencereye alıp solana kadar soteleyin.
2/5
Domates rendesini ekleyin, tuzunu serpin ve bamyaları da ekleyin. Kısık ateşte suyunu çekip yumuşayıncaya kadar pişirin.
  • 1 kase bamya (dondurulmuş)
  • 1 su bardağı domates (rendelenmiş)
  • Yeteri kadar tuz
3/5

Yufkaları 4 eşit parçaya bölün. Kenarlarını 2 parmak kesin ve ortasına yama yapın, bir kaseye serin, ortalarına soğumuş olan bamyalı harçtan birer çorba kaşığı paylaştırın.

4/5
Sarkan kenarları ortaya kapatın ve elinize böreği ters çevirin. Yağlanmış tepsiye dizin. Böreklerin üzerine yumurta sarısı sürün ve haşhaş serpin.
5/5
Erittiğiniz yağı böreklerin üzerinde gezdirin ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.

Püf Noktaları

  • Soğanı zeytinyağında solana kadar kavurun. Bu aşama Bamyalı Börek Tarifi için harcın temel lezzetini oluşturur.
  • Bamyayı domatesle birlikte kısık ateşte pişirin. Domatesin hafif asiditesi bamyanın dokusunu dengeler ve harcın daha lezzetli olmasını sağlar.
  • Harcı yufkaya koymadan önce mutlaka soğutun. Sıcak harç yufkayı yumuşatır ve böreğin şekil almasını zorlaştırabilir.
  • Yufkanın ortasına küçük bir yama yapmak böreğin tabanını güçlendirir. Bu yöntem Bamyalı Börek yapılışı sırasında harcın dışarı akmasını önler.
  • Eritilmiş tereyağını böreklerin üzerine eşit gezdirin. Tereyağı yufkaya lezzet verir ve fırında daha güzel kızarmasını sağlar.

Servis Önerileri

  • Bamyalı börek fırından çıktıktan sonra birkaç dakika dinlendirilirse iç harcı toparlanır ve daha rahat servis edilir. Çay saatlerinde, kahvaltıda veya hafif akşam sofralarında ılık olarak sunulabilir.
  • Yanına sarımsaklı yoğurt, domates salatası veya limonlu yeşil salata çok yakışır. İçecek olarak demli çay, ayran ya da limonlu maden suyu tercih edilebilir. Servis tabağında üzerine az miktarda mavi haşhaş veya ince kıyılmış maydanoz ekleyebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, taze bamya kullanılabilir. Sapları dikkatlice temizlenmeli ve fazla ezmeden pişirilmelidir.
Bamya fazla karıştırılırsa veya yüksek ateşte ezilirse salyalanabilir. Kısık ateşte ve nazikçe pişirmek gerekir.
Harcı önceden hazırlanabilir. Börekleri sarmak ve fırına vermek servis saatine yakın yapılırsa yufka daha çıtır kalır.
Evet, zeytinyağı kullanılabilir. Ancak tereyağı yufkaya daha yoğun aroma ve daha kızarmış bir yüzey verir.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori462k.kal
Enerji1935kJ
Yağ33g
Karbonhidrat31g
Protein5g
recipe.nutrition.saturatedFat17g
recipe.nutrition.sugar1g
Su127g
Lif3g
Kolesterol96mg
Sodyum230mg
Potasyum330mg
Kalsiyum103mg
Demir1mg
Fosfor110mg
Magnezyum52mg
A Vitamini227µg
C Vitamini18mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini2mg
B6 Vitamini0.15mg
B12 Vitamini0.2µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026