Bamyalı Börek Tarifi
15:01, 30/06/2026, SalıLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Bamyalı Börek Tarifi, domatesli bamya harcıyla hazırlanan pratik ve farklı bir fırın böreğidir. Bamyayı kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirmek, yufkayı yumuşatmadan lezzetli bir iç harç elde etmeyi sağlar. Bamyalı börek nasıl yapılır sorusunun püf noktaları aşağıda yer alır.
Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori462 kcal
Bamyalı Börek Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
Harç Malzemeleri
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 kase bamya (dondurulmuş)
- 1 su bardağı domates (rendelenmiş)
- Yeteri kadar tuz
- 2 adet yufka
- 120 gram tereyağı (eritilmiş)
- 1 adet yumurta sarısı
- Arzu ettiğiniz kadar mavi haşhaş tohumu
Bamyalı Börek Nasıl Yapılır?
1/5
Soğan ve zeytinyağını tencereye alıp solana kadar soteleyin.
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
2/5
Domates rendesini ekleyin, tuzunu serpin ve bamyaları da ekleyin. Kısık ateşte suyunu çekip yumuşayıncaya kadar pişirin.
3/5
Yufkaları 4 eşit parçaya bölün. Kenarlarını 2 parmak kesin ve ortasına yama yapın, bir kaseye serin, ortalarına soğumuş olan bamyalı harçtan birer çorba kaşığı paylaştırın.
- 2 adet yufka
4/5
Sarkan kenarları ortaya kapatın ve elinize böreği ters çevirin. Yağlanmış tepsiye dizin. Böreklerin üzerine yumurta sarısı sürün ve haşhaş serpin.
- 1 adet yumurta sarısı
- Arzu ettiğiniz kadar mavi haşhaş tohumu
5/5
Erittiğiniz yağı böreklerin üzerinde gezdirin ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
- 120 gram tereyağı (eritilmiş)
Püf Noktaları
- Soğanı zeytinyağında solana kadar kavurun. Bu aşama Bamyalı Börek Tarifi için harcın temel lezzetini oluşturur.
- Bamyayı domatesle birlikte kısık ateşte pişirin. Domatesin hafif asiditesi bamyanın dokusunu dengeler ve harcın daha lezzetli olmasını sağlar.
- Harcı yufkaya koymadan önce mutlaka soğutun. Sıcak harç yufkayı yumuşatır ve böreğin şekil almasını zorlaştırabilir.
- Yufkanın ortasına küçük bir yama yapmak böreğin tabanını güçlendirir. Bu yöntem Bamyalı Börek yapılışı sırasında harcın dışarı akmasını önler.
- Eritilmiş tereyağını böreklerin üzerine eşit gezdirin. Tereyağı yufkaya lezzet verir ve fırında daha güzel kızarmasını sağlar.
Servis Önerileri
- Bamyalı börek fırından çıktıktan sonra birkaç dakika dinlendirilirse iç harcı toparlanır ve daha rahat servis edilir. Çay saatlerinde, kahvaltıda veya hafif akşam sofralarında ılık olarak sunulabilir.
- Yanına sarımsaklı yoğurt, domates salatası veya limonlu yeşil salata çok yakışır. İçecek olarak demli çay, ayran ya da limonlu maden suyu tercih edilebilir. Servis tabağında üzerine az miktarda mavi haşhaş veya ince kıyılmış maydanoz ekleyebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Evet, taze bamya kullanılabilir. Sapları dikkatlice temizlenmeli ve fazla ezmeden pişirilmelidir.
Bamya fazla karıştırılırsa veya yüksek ateşte ezilirse salyalanabilir. Kısık ateşte ve nazikçe pişirmek gerekir.
Harcı önceden hazırlanabilir. Börekleri sarmak ve fırına vermek servis saatine yakın yapılırsa yufka daha çıtır kalır.
Evet, zeytinyağı kullanılabilir. Ancak tereyağı yufkaya daha yoğun aroma ve daha kızarmış bir yüzey verir.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori462k.kal
Enerji1935kJ
Yağ33g
Karbonhidrat31g
Protein5g
recipe.nutrition.saturatedFat17g
recipe.nutrition.sugar1g
Su127g
Lif3g
Kolesterol96mg
Sodyum230mg
Potasyum330mg
Kalsiyum103mg
Demir1mg
Fosfor110mg
Magnezyum52mg
A Vitamini227µg
C Vitamini18mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini2mg
B6 Vitamini0.15mg
B12 Vitamini0.2µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.