Renkli Nohut Piyazı Tarifi

G: Güncelleme: 15:03, 23/06/2026, Salı
Lokma Dergisi
Renkli Nohut Piyazı

Tarif defterime kaydet

Renkli Nohut Piyazı Tarifi, haşlanmış nohut ve taze sebzelerle doyurucu, ferah bir salata sunar. Geceden ıslatma, doğru haşlama ve nar ekşili zeytinyağlı sos sayesinde nohutlar diri kalır, lezzet dengelenir. Pratik yapılışıyla nohut piyazı tarifi arayanlar için nasıl yapılır adımları, sos ve servis önerileri aşağıda yer alır.

Hazırlanma Süresi13 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori519 kcal

Renkli Nohut Piyazı Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
2 kişilik
  • 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
  • 1 su bardağı maydanoz (kıyılmış)
  • 1 su bardağı taze sarımsak (kıyılmış)
  • 1 su bardağı mor lahana (rendelenmiş)
  • 1 su bardağı havuç (kurdele doğranmış)

Sos Malzemeleri

Renkli Nohut Piyazı Nasıl Yapılır?

1/3
Nohutları yumuşayıncaya kadar haşlayın.
  • 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
Ekipmanlar:
  • Tencere
2/3
Kalan malzemelerle haşlanmış nohutları servis tabağına alın.
Ekipmanlar:
  • Tencere
3/3
Sos malzemelerini de ayrı bir yerde karıştırın. Servis sırasında salatanın üzerinde gezdirin ve harmanlayın.
Ekipmanlar:
  • Tencere

Püf Noktaları

  • Nohutları geceden bol suda bekletin. Bu işlem hem haşlama süresini kısaltır hem de nohutların daha eşit pişmesini sağlar.
  • Nohutları dağılmayacak kadar yumuşak haşlayın. Fazla pişen nohutlar salatada ezilir ve Renkli Nohut Piyazı Tarifi diri dokusunu kaybeder.
  • Mor lahanayı rendeledikten sonra az tuzla kısa süre ovabilirsiniz. Bu işlem lahananın sertliğini azaltır ve renginin salataya daha güzel dağılmasına yardım eder.
  • Nar ekşisini servis öncesinde ekleyin. Asiditesi nohutun yumuşak tadını dengeler, ancak erken eklenirse sebzelerin diriliğini azaltabilir.
  • Taze sarımsağı çok ince kıyın. Keskin aroması zeytinyağı ve nar ekşisiyle birleşince piyazın lezzeti daha dengeli olur.

Servis Önerileri

  • Renkli nohut piyazını geniş ve açık renkli bir servis tabağında sunabilirsiniz. Mor lahana, havuç ve maydanozun renkleri daha belirgin görünür.
  • Yanında ızgara tavuk, fırın balık veya zeytinyağlı sebze yemekleri iyi gider. İçecek olarak ayran, maden suyu veya limonlu soğuk içecek tercih edebilirsiniz. Servisten önce üzerine birkaç maydanoz yaprağı ve az zeytinyağı gezdirmek tabağı daha iştah açıcı hale getirir.

Sıkça Sorulan Sorular

Yapılır. Konserve nohut kullanacaksanız suyunu süzün, iyice durulayın ve salataya eklemeden önce fazla suyunu alın.
Hazırlanır. Taze sarımsak yerine az miktarda kuru sarımsak veya ince doğranmış taze soğan kullanabilirsiniz.
Nohut ve sebzeler önceden hazırlanabilir. Sosu servis öncesinde eklemek daha taze ve diri bir sonuç verir.
Buzdolabında kapalı bir kapta 2 güne kadar saklanabilir. Sos eklendikten sonra sebzeler yumuşayacağı için aynı gün tüketmek daha iyi olur.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori519k.kal
Enerji2173kJ
Yağ10g
Karbonhidrat70g
Protein23g
saturatedFat1g
sugar11g
salt1g
Su141g
Lif27g
Sodyum470mg
Potasyum1791mg
Kalsiyum267mg
Demir8mg
Fosfor517mg
Magnezyum181mg
Folik Asit31µg
A Vitamini692µg
C Vitamini88mg
E Vitamini3mg
B3 Vitamini7mg
B5 Vitamini0.39mg
B6 Vitamini1.29mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026