Renkli Nohut Piyazı Tarifi
G: Güncelleme: 15:03, 23/06/2026, SalıLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Renkli Nohut Piyazı Tarifi, haşlanmış nohut ve taze sebzelerle doyurucu, ferah bir salata sunar. Geceden ıslatma, doğru haşlama ve nar ekşili zeytinyağlı sos sayesinde nohutlar diri kalır, lezzet dengelenir. Pratik yapılışıyla nohut piyazı tarifi arayanlar için nasıl yapılır adımları, sos ve servis önerileri aşağıda yer alır.
Hazırlanma Süresi13 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori519 kcal
Renkli Nohut Piyazı Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
2 kişilik
- 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
- 1 su bardağı maydanoz (kıyılmış)
- 1 su bardağı taze sarımsak (kıyılmış)
- 1 su bardağı mor lahana (rendelenmiş)
- 1 su bardağı havuç (kurdele doğranmış)
Sos Malzemeleri
- İstenilen miktarda nar ekşisi
- İstenilen miktarda tuz
- İstenilen miktarda zeytinyağı
Renkli Nohut Piyazı Nasıl Yapılır?
2/3
Kalan malzemelerle haşlanmış nohutları servis tabağına alın.
- 1 su bardağı maydanoz (kıyılmış)
- 1 su bardağı taze sarımsak (kıyılmış)
- 1 su bardağı mor lahana (rendelenmiş)
- 1 su bardağı havuç (kurdele doğranmış)
Ekipmanlar:
- Tencere
3/3
Sos malzemelerini de ayrı bir yerde karıştırın. Servis sırasında salatanın üzerinde gezdirin ve harmanlayın.
Ekipmanlar:
- Tencere
Püf Noktaları
- Nohutları geceden bol suda bekletin. Bu işlem hem haşlama süresini kısaltır hem de nohutların daha eşit pişmesini sağlar.
- Nohutları dağılmayacak kadar yumuşak haşlayın. Fazla pişen nohutlar salatada ezilir ve Renkli Nohut Piyazı Tarifi diri dokusunu kaybeder.
- Mor lahanayı rendeledikten sonra az tuzla kısa süre ovabilirsiniz. Bu işlem lahananın sertliğini azaltır ve renginin salataya daha güzel dağılmasına yardım eder.
- Nar ekşisini servis öncesinde ekleyin. Asiditesi nohutun yumuşak tadını dengeler, ancak erken eklenirse sebzelerin diriliğini azaltabilir.
- Taze sarımsağı çok ince kıyın. Keskin aroması zeytinyağı ve nar ekşisiyle birleşince piyazın lezzeti daha dengeli olur.
Servis Önerileri
- Renkli nohut piyazını geniş ve açık renkli bir servis tabağında sunabilirsiniz. Mor lahana, havuç ve maydanozun renkleri daha belirgin görünür.
- Yanında ızgara tavuk, fırın balık veya zeytinyağlı sebze yemekleri iyi gider. İçecek olarak ayran, maden suyu veya limonlu soğuk içecek tercih edebilirsiniz. Servisten önce üzerine birkaç maydanoz yaprağı ve az zeytinyağı gezdirmek tabağı daha iştah açıcı hale getirir.
Sıkça Sorulan Sorular
Yapılır. Konserve nohut kullanacaksanız suyunu süzün, iyice durulayın ve salataya eklemeden önce fazla suyunu alın.
Hazırlanır. Taze sarımsak yerine az miktarda kuru sarımsak veya ince doğranmış taze soğan kullanabilirsiniz.
Nohut ve sebzeler önceden hazırlanabilir. Sosu servis öncesinde eklemek daha taze ve diri bir sonuç verir.
Buzdolabında kapalı bir kapta 2 güne kadar saklanabilir. Sos eklendikten sonra sebzeler yumuşayacağı için aynı gün tüketmek daha iyi olur.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori519k.kal
Enerji2173kJ
Yağ10g
Karbonhidrat70g
Protein23g
saturatedFat1g
sugar11g
salt1g
Su141g
Lif27g
Sodyum470mg
Potasyum1791mg
Kalsiyum267mg
Demir8mg
Fosfor517mg
Magnezyum181mg
Folik Asit31µg
A Vitamini692µg
C Vitamini88mg
E Vitamini3mg
B3 Vitamini7mg
B5 Vitamini0.39mg
B6 Vitamini1.29mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.