Zeytinyağlı Kuru Biber Dolması Tarifi

G: Güncelleme: 12:49, 31/12/2020, Perşembe
Lokma Dergisi
Zeytinyağlı Kuru Biber Dolması
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Kuru sebzelerden yapılan dolmaların en lezzetlilerinden biri olan zeytinyağlı kuru biber dolması tarifini sizlere sunuyoruz. Büyükten küçüğe herkesin severek yiyebileceği zeytinyağlı kuru biber dolması sofraların vazgeçilmezlerindendir. Kahvaltı harici günün her vaktinde tüketebileceğiniz bu enfes dolmanın yapılışı biraz zahmetli gibi görünse de her dakikasına değeceğinden emin olabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Hazırlanma Süresi3 saat 25 dakika
Zorluk Seviyesiorta
Kalori293 kcal

Zeytinyağlı Kuru Biber Dolması Tarifi Malzemeleri

Zeytinyağlı Kuru Biber Dolması Nasıl Yapılır?

1/3
Büyük boy bir tencerede bol suyla kuru kırmızı biberleri 15 dakika haşlayın. Altını kapatıp iki saat boyunca suyuyla beraber dinlendirin.
Ekipmanlar:
  • Tencere
2/3

Bu sırada ıslatılmış pirinçleri yıkayın. Bir tencerede soğanları ve zeytinyağını alıp solana kadar kavurun. Sarımsak ve salçaları da ilave edip kokusu çıkana kadar kavurun. Pirinçleri yıkayıp ilave edin ve 2 dakika daha kavurun. 1 çay bardağı sıcak su, tuz ve ekşisini ekleyip suyu bitene kadar pişirip soğutun. Yumuşamış biberlerin 1/3’ünü bu harçla doldurup tencereye dizin. 

Ekipmanlar:
  • Tencere
3/3

En üste ağırlık olsun diye bir tabak yerleştirin. Üzerini örtecek kadar su ilave edip yüksek ateşe koyun. Kaynamaya başlayınca altını çok az kısın. Ancak suyun tencerenin her yerinden kaynadığından emin olun. Kaynamaya başladıktan 15 dakika sonra altını kapatıp fazla suyunu süzün.

Ekipmanlar:
  • Tencere

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori293k.kal
Enerji293k.kal
Yağ12.7mg
Karbonhidrat39.2g
Protein4.89g
Su36.9g
Lif3.4g
Kolesterol0.1mg
Sodyum562.32mg
Potasyum344.32mg
Kalsiyum25.9mg
Demir0.98mg
Fosfor84.36mg
Magnezyum31.52mg
Folik Asit27.38µg
A Vitamini72µg
C Vitamini35.93mg
E Vitamini3.9mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.88mg
B5 Vitamini0.51mg
B6 Vitamini0.25mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026