Kök Çorba Tarifi

G: Güncelleme: 15:15, 19/06/2019, Çarşamba
Lokma Dergisi
Kök Çorba
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Kök sebzeler, adından da anlaşılacağı gibi toprak altında yetişen, burada gelişirken de topraktan bol miktarda vitamin ve minerali, yapraklar aracılığıyla da güneşten gelen besleyici maddeleri depolamış sebzelerdir. Patates, havuç, kereviz, turp, pancar, sarımsak ve soğan kök sebze denince ilk akla gelenler oluyor. Yumru ve köklerini yediğimiz bu sebzelerle yapılan çorbaya hep beraber bir göz atalım ve doğru pişirildiklerinde nasıl birer lezzet bombasına dönüştüklerini görelim.

Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori87 kcal

Kök Çorba Tarifi Malzemeleri

Kök Çorba Nasıl Yapılır?

1/2

Patatesi, kerevizi, yağı ve sarımsağı tencereye alıp 2 dakika soteleyin. 2 parmak sıcak su ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

2/2

Kalan malzemeleri ekleyin ve 5 dakika daha kaynatıp pişirin. Blendırdan geçirin ve servis tabaklarına alın. Arzu ederseniz kendi damak zevkinize göre toz zerdeçal ve toz zencefil serpebilirsiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori86.8kal
Yağ5.65g
Enerji86.8kal
Karbonhidrat7.1g
Protein1.5g
Su81.6g
Lif1.8g
Kolesterol14.9mg
Sodyum384.03mg
Potasyum309.28mg
Kalsiyum52.09mg
Demir0.39mg
Fosfor42.73mg
Magnezyum16.3mg
Folik Asit6.9µg
A Vitamini302.6µg
C Vitamini7.97mg
E Vitamini0.3mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.61mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.08mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026