Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası Tarifi

G: Güncelleme: 18:33, 29/06/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi
Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası

Tarif defterime kaydet

Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası Tarifi, hafif ekşi ve kremalı sosuyla pratik bir garnitürdür. Brüksel lahanasının tereyağında kısa kavrulması, süt ve kremayla yumuşaması, hardal ve balın dengesiyle lezzeti toparlar. Hardallı kremalı Brüksel lahanası nasıl yapılır sorusunun püf noktaları aşağıda yer alır.

Hazırlanma Süresi25 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori185 kcal

Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
3 kişilik

Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası Nasıl Yapılır?

1/3
Lahanaların saplarını kesin, birer kat yapraklarını soyun ve ikiye bölün. Tereyağı ile lahanaları bir tencereye alıp yüksek ateşte 2 dakika kavurun.
2/3
Krema, süt, tuz, limon suyunu ve karabiberi de ilave edip, tencerenin kapağını kapatıp lahanalar biraz yumuşayıncaya kadar, yaklaşık 10 dakika pişirin.
3/3
Lahanaları süzdürerek servis tabağına alın. Tencerede kalan kremalı suya hardal ve balı karıştırıp lahanaların üzerlerine dökün.
  • 1 tatlı kaşığı hardal
  • 1/2 çay kaşığı bal

Püf Noktaları

  • Brüksel lahanalarının sap kısımlarını kesin ve dış yapraklarını temizleyin. Bu işlem Hardallı Kremalı Brüksel Lahanası Tarifi için daha düzgün bir doku sağlar.
  • Lahanaları ikiye bölmek pişirme süresini kısaltır. Böylece içleri yumuşar, dışları da fazla dağılmadan formunu korur.
  • Tereyağında yüksek ateşte kısa süre kavurun. Bu aşama lahananın kokusunu dengeler ve sosla birleşmeden önce lezzetini yoğunlaştırır.
  • Limon suyu, kremanın yağlı tadını dengeler. Hardalın keskinliği ve balın hafif tatlılığı sosu daha yuvarlak hale getirir.
  • Kremalı sosu fazla kaynatmayın. Süt ve krema uzun süre yüksek ateşte kalırsa kıvamı ayrışabilir ve sos pürüzsüzlüğünü kaybedebilir.

Servis Önerileri

  • Hardallı kremalı Brüksel lahanası sıcak ya da ılık servis edilebilir. Izgara tavuk, fırında somon, köfte veya et yemeklerinin yanında dengeli bir garnitür olur.
  • Servis tabağında üzerine taze çekilmiş karabiber, ince kıyılmış maydanoz veya birkaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz. İçecek olarak limonlu maden suyu, ayran veya açık demli çay iyi gider.

Sıkça Sorulan Sorular

Yoğurt kullanılabilir, ancak kesilmemesi için ocaktan aldıktan sonra eklenmelidir. Daha pürüzsüz kıvam için krema daha uygundur.
Evet, hardal çıkarılabilir. Ancak sosun karakteristik keskinliği azalır.
Ön haşlama şart değildir. İkiye bölüp tereyağında kavurduktan sonra süt ve kremayla pişirmek yeterlidir.
Hayır, hardal hafif keskinlik verir ama belirgin acılık oluşturmaz. Daha yumuşak tat için hardal miktarı azaltılabilir.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori185k.kal
Enerji774kJ
Yağ11g
Karbonhidrat10g
Protein5g
saturatedFat7g
sugar3g
Su166g
Lif6g
Kolesterol35mg
Sodyum213mg
Potasyum556mg
Kalsiyum114mg
Fosfor133mg
Magnezyum39mg
Folik Asit1µg
A Vitamini144µg
C Vitamini149mg
B3 Vitamini1mg
B5 Vitamini0.02mg
B6 Vitamini0.26mg
B12 Vitamini0.18µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026