Brokolili Muffin Tarifi

G: Güncelleme: 18:22, 29/06/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi
Brokolili Muffin

Tarif defterime kaydet

Brokolili Muffin Tarifi, brokoli, mantar ve kırmızı biberle hazırlanan pratik bir tuzlu muffindir. Oda sıcaklığındaki malzemeler hamura dengeli kıvam verir, sotelenmiş mantar ise sulanmayı önler. Brokolili muffin nasıl yapılır sorusunun püf noktaları ve servis önerileri aşağıda yer alır.

Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori236 kcal

Brokolili Muffin Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
6 kişilik

Brokolili Muffin Nasıl Yapılır?

1/3
Mantar ve zeytinyağını bir tavaya alıp yüksek ateşte biraz diri kalacak şekilde kavurun ve soğutun. Tereyağını mikserle 2 dakika çırpın.
2/3
Yumurtaları teker teker ilave edin. Yoğurdu ekleyip çırpmaya devam edin. Un, kabartma tozu, tuz, karabiber ve çörek otunu ilave edip biraz daha çırpın.
3/3
Sütü de ilave edip karışana kadar çırpın. Brokoli, kırmızıbiber ve mantarı da ilave edip son bir kez daha karıştırın. 6 adet muffin kağıdına paylaştırıp önceden ısıtılmış 175 derece fırında 20 dakika kadar pişirin.
  • 1/4 su bardağı süt (oda sıcaklığında)
  • 1 su bardağı brokoli (haşlanmış doğranmış)
  • 2 çorba kaşığı kırmızı biber (doğranmış)

Püf Noktaları

  • Mantarları yüksek ateşte, hafif diri kalacak şekilde soteleyin ve mutlaka soğutun. Sıcak mantar hamurun kıvamını bozabilir.
  • Tereyağı, yumurta, yoğurt, süt gibi malzemeleri oda sıcaklığında kullanın. Bu işlem Brokolili Muffin Tarifi için daha homojen bir hamur sağlar.
  • Yumurtaları hamura teker teker ekleyin. Her yumurta karışıma iyice yedirildiğinde muffin dokusu daha dengeli olur.
  • Brokoliyi haşladıktan sonra iyi süzdürün. Fazla su, hamurun içini ağırlaştırır ve pişirme süresini uzatabilir.
  • Yoğurdun hafif asiditesi kabartma tozuyla birlikte hamurun daha yumuşak kabarmasına yardımcı olur. Bu yüzden yoğurt ölçüsünü atlamayın.

Servis Önerileri

  • Brokolili muffin ılık servis edildiğinde tereyağı, brokoli ve mantar aroması daha dengeli hissedilir. Kahvaltıda domates, salatalık, zeytin ve beyaz peynirle sunabilirsiniz.
  • Çay saatlerinde yoğurtlu dip sos, ayran veya limonlu maden suyuyla iyi gider. Servis tabağında üzerine ince kıyılmış dereotu, maydanoz ya da az miktarda çörek otu serpebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Önerilmez. Brokoliyi kısa süre haşlayıp süzdürmek hem dokuyu yumuşatır hem de hamurun daha dengeli pişmesini sağlar.
Hayır, mantar kullanılmadan da hazırlanabilir. Ancak mantar muffine daha tok bir lezzet ve nemli bir iç doku verir.
Evet, hamura az miktarda rendelenmiş kaşar veya beyaz peynir eklenebilir. Peynir tuzluysa tuz ölçüsünü azaltmak gerekir.
Evet, düşük ısıdaki fırında birkaç dakika ısıtılabilir. Mikrodalga kullanmak muffin dokusunu yumuşatabilir.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori236k.kal
Enerji989kJ
Yağ15g
Karbonhidrat18g
Protein5g
saturatedFat8g
sugar1g
Su57g
Lif1g
Kolesterol86mg
Sodyum218mg
Potasyum171mg
Kalsiyum38mg
Fosfor96mg
Magnezyum13mg
A Vitamini128µg
C Vitamini19mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini1mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.21µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026