Brokolili Muffin Tarifi
G: Güncelleme: 18:22, 29/06/2026, PazartesiLokma Dergisi

Tarif defterime kaydet
Brokolili Muffin Tarifi, brokoli, mantar ve kırmızı biberle hazırlanan pratik bir tuzlu muffindir. Oda sıcaklığındaki malzemeler hamura dengeli kıvam verir, sotelenmiş mantar ise sulanmayı önler. Brokolili muffin nasıl yapılır sorusunun püf noktaları ve servis önerileri aşağıda yer alır.
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori236 kcal
Brokolili Muffin Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
6 kişilik
- 1 kase mantar (ince doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı
- 80 gram tereyağı (oda sıcaklığında)
- 2 adet yumurta (oda sıcaklığında)
- 2 tatlı kaşığı yoğurt (oda sıcaklığında)
- 1 su bardağı beyaz un
- 1 paket kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı toz karabiber
- 1 çay kaşığı çörek otu
- 1/4 su bardağı süt (oda sıcaklığında)
- 1 su bardağı brokoli (haşlanmış doğranmış)
- 2 çorba kaşığı kırmızı biber (doğranmış)
Brokolili Muffin Nasıl Yapılır?
1/3
Mantar ve zeytinyağını bir tavaya alıp yüksek ateşte biraz diri kalacak şekilde kavurun ve soğutun. Tereyağını mikserle 2 dakika çırpın.
- 1 kase mantar (ince doğranmış)
- 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı
- 80 gram tereyağı (oda sıcaklığında)
2/3
Yumurtaları teker teker ilave edin. Yoğurdu ekleyip çırpmaya devam edin. Un, kabartma tozu, tuz, karabiber ve çörek otunu ilave edip biraz daha çırpın.
- 2 adet yumurta (oda sıcaklığında)
- 2 tatlı kaşığı yoğurt (oda sıcaklığında)
- 1 su bardağı beyaz un
- 1 paket kabartma tozu
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı toz karabiber
- 1 çay kaşığı çörek otu
3/3
Sütü de ilave edip karışana kadar çırpın. Brokoli, kırmızıbiber ve mantarı da ilave edip son bir kez daha karıştırın. 6 adet muffin kağıdına paylaştırıp önceden ısıtılmış 175 derece fırında 20 dakika kadar pişirin.
- 1/4 su bardağı süt (oda sıcaklığında)
- 1 su bardağı brokoli (haşlanmış doğranmış)
- 2 çorba kaşığı kırmızı biber (doğranmış)
Püf Noktaları
- Mantarları yüksek ateşte, hafif diri kalacak şekilde soteleyin ve mutlaka soğutun. Sıcak mantar hamurun kıvamını bozabilir.
- Tereyağı, yumurta, yoğurt, süt gibi malzemeleri oda sıcaklığında kullanın. Bu işlem Brokolili Muffin Tarifi için daha homojen bir hamur sağlar.
- Yumurtaları hamura teker teker ekleyin. Her yumurta karışıma iyice yedirildiğinde muffin dokusu daha dengeli olur.
- Brokoliyi haşladıktan sonra iyi süzdürün. Fazla su, hamurun içini ağırlaştırır ve pişirme süresini uzatabilir.
- Yoğurdun hafif asiditesi kabartma tozuyla birlikte hamurun daha yumuşak kabarmasına yardımcı olur. Bu yüzden yoğurt ölçüsünü atlamayın.
Servis Önerileri
- Brokolili muffin ılık servis edildiğinde tereyağı, brokoli ve mantar aroması daha dengeli hissedilir. Kahvaltıda domates, salatalık, zeytin ve beyaz peynirle sunabilirsiniz.
- Çay saatlerinde yoğurtlu dip sos, ayran veya limonlu maden suyuyla iyi gider. Servis tabağında üzerine ince kıyılmış dereotu, maydanoz ya da az miktarda çörek otu serpebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Önerilmez. Brokoliyi kısa süre haşlayıp süzdürmek hem dokuyu yumuşatır hem de hamurun daha dengeli pişmesini sağlar.
Hayır, mantar kullanılmadan da hazırlanabilir. Ancak mantar muffine daha tok bir lezzet ve nemli bir iç doku verir.
Evet, hamura az miktarda rendelenmiş kaşar veya beyaz peynir eklenebilir. Peynir tuzluysa tuz ölçüsünü azaltmak gerekir.
Evet, düşük ısıdaki fırında birkaç dakika ısıtılabilir. Mikrodalga kullanmak muffin dokusunu yumuşatabilir.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori236k.kal
Enerji989kJ
Yağ15g
Karbonhidrat18g
Protein5g
saturatedFat8g
sugar1g
Su57g
Lif1g
Kolesterol86mg
Sodyum218mg
Potasyum171mg
Kalsiyum38mg
Fosfor96mg
Magnezyum13mg
A Vitamini128µg
C Vitamini19mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini1mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.21µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.