Çay saatine hafif alternatif: Kısır Tarifi

G: Güncelleme: 15:32, 29/06/2026, Pazartesi
Lokma Dergisi
Çay saatine hafif alternatif: Kısır

Tarif defterime kaydet

Kısır Tarifi, esmer bulgur, salça, nar ekşisi ve yeşilliklerle hazırlanan pratik bir çay saati salatasıdır. Bulgurun sıcak suyla doğru şişmesi, salçayla yoğrulması ve zeytinyağının sonradan eklenmesi lezzeti dengeler. Kısır nasıl yapılır sorusunun püf noktaları aşağıda yer alır.

Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesiorta
Kalori389 kcal

Çay saatine hafif alternatif: Kısır Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
6 kişilik

Servis Malzemeleri

Çay saatine hafif alternatif: Kısır Nasıl Yapılır?

1/2
Bulguru bir yoğurma kabına alın ve üzerini ıslatacak kadar sıcak su gezdirin. 15 dakika bulgurun şişmesini bekleyin. Kalan malzemeleri de ilave edin ve bütün malzemeler bütünleşinceye kadar yoğurun.
2/2
Zeytinyağını üzerinde gezdirin ve kalan salata malzemelerini ilave edip harmanlayın.

Püf Noktaları

  • Bulguru sıcak suyla sadece ıslatacak kadar nemlendirin. Fazla su, Kısır Tarifi için gereken tane tane ve tok kıvamı bozabilir.
  • Bulgur şiştikten sonra salça, nar ekşisi ve baharatlarla iyice yoğurun. Salçanın yağımsı dokusu ve nar ekşisinin asiditesi bulgurun lezzeti daha iyi çekmesini sağlar.
  • Rendelenmiş soğanın suyunu çok fazla bırakmamasına dikkat edin. Gerekirse fazla suyunu hafifçe süzdürerek ekleyin.
  • Zeytinyağını yoğurma işlemi bittikten sonra gezdirin. Bu yöntem Kısır yapılışı içinde bulgurun parlak ve daha dengeli kıvam almasına yardımcı olur.
  • Marul, maydanoz ve taze soğanı en son ekleyin. Yeşillikler erken eklenirse yoğurma sırasında ezilir ve tazeliğini kaybeder.

Servis Önerileri

  • Kısır, oda sıcaklığında servis edildiğinde nar ekşisi, salça ve zeytinyağı dengesi daha iyi hissedilir. Yanına marul yaprakları, turşu, limon dilimleri ve salatalık ekleyebilirsiniz.
  • Çay saatlerinde peynirli börek, mercimek köftesi veya yoğurtlu mezelerle birlikte sunulabilir. İçecek olarak demli çay, ayran ya da limonlu maden suyu iyi gider. Servis tabağında üzerine ince kıyılmış maydanoz ve ceviz serpebilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Evet, ince köftelik bulgur kullanılabilir. Su miktarını kontrollü eklemek gerekir.
Az miktarda sıcak su, zeytinyağı veya nar ekşisi ekleyerek kıvamı açabilirsiniz. Eklemeleri azar azar yapmak lezzet dengesini korur.
Hayır, ceviz kullanılmadan da hazırlanabilir. Ceviz eklendiğinde daha tok bir doku ve hafif yağlı bir lezzet verir.
Evet, acı biber salçası veya pul biber eklenebilir. Acı oranını nar ekşisi ve zeytinyağıyla dengelemek gerekir.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori389k.kal
Enerji1630kJ
Yağ26g
Karbonhidrat29g
Protein5g
recipe.nutrition.saturatedFat3g
recipe.nutrition.sugar4g
Su44g
Lif5g
Sodyum87mg
Potasyum341mg
Kalsiyum50mg
Demir1mg
Fosfor135mg
Magnezyum58mg
Folik Asit19µg
A Vitamini64µg
C Vitamini12mg
E Vitamini1mg
B3 Vitamini3mg
B5 Vitamini0.29mg
B6 Vitamini0.2mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026