Çikolata Soslu Meyve Salatası Tarifi
G: Güncelleme: 10:05, 21/12/2018, CumaLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Bol vitamin, mineral ve su içerikli meyvelerle çocukların hem sağlıklı beslenmelerine hem ruhsal gelişimlerine katkı sağlamaya ne dersiniz? Çocuklarınızla beraber bu tarifi hazırlayarak onlarla daha eğlenceli vakit geçirip, ebeveyn-çocuk iletişimine mükemmel bir katkı sağlayabilirsiniz. Bu şekilde takım ruhunu ve çocuklarınıza meyve yeme alışkanlığı kazandırmanın haklı gururunu yaşayın, çocuğunuzun yaratıcı özgür ruhunu tatlandırın...
Hazırlanma Süresi15 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori92 kcal
Çikolata Soslu Meyve Salatası Tarifi Malzemeleri
Sos Malzemeleri
- 1/4 su bardağı krema
- 1/2 paket beyaz çikolata (doğranmış)
- 1 çorba kaşığı çam fıstığı
Çikolata Soslu Meyve Salatası Nasıl Yapılır?
2/2
Kremayı ısıtın ve çikolatayı ekleyip eriyene kadar karıştırın ve ocaktan alın. Çam fıstığını da karıştırıp meyvelerin üzerinde gezdirin.
- 1/4 su bardağı krema
- 1/2 paket beyaz çikolata (doğranmış)
- 1 çorba kaşığı çam fıstığı
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori92kal
Yağ4.6g
Enerji92kal
Karbonhidrat8.5g
Protein1.8g
Su77.8g
Lif2g
Kolesterol3mg
Sodyum4.7mg
Potasyum250.4mg
Kalsiyum20.1mg
Demir0.6mg
Fosfor40.9mg
Magnezyum18mg
Folik Asit11.9µg
A Vitamini109.9µg
C Vitamini5.2mg
E Vitamini0.9mg
B1 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.3mg
B5 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.