Zerdeçallı Zencefilli Tavuk Suyuna Çorba Tarifi
G: Güncelleme: 15:14, 28/05/2019, SalıLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Hastalıkların kapımıza dayandığı şu günlerde, onlardan en iyi korunma yöntemi sağlıklı beslenme ve kendimize iyi bakmak. Vücuda en iyi gelenlerden olan tavuk suyuyla bomba bir çorba hazırladık sizler için. Kışın içinizi ısıtacak Zerdeçallı Zencefilli Tavuk Suyu Çorba favorilerinizden olacak! Unutmadan tarif defterinize de ekleyin.
Hazırlanma Süresi50 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori144 kcal
Zerdeçallı Zencefilli Tavuk Suyuna Çorba Tarifi Malzemeleri
- 1 adet tavuk but
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı taze zerdeçal
- 1 tatlı kaşığı taze zencefil
- 1 tutam taze kekik
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 adet limon
Zerdeçallı Zencefilli Tavuk Suyuna Çorba Nasıl Yapılır?
5/9
3 parmak sıcak su ekleyin.
9/9
Tavuğu suyunu kontrol ederek, eti kemiklerinden ayrılana kadar pişirin ve içine didikleyin. Servis tabağına alıp hazırlayın.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori143.9kal
Yağ10.52g
Enerji143.9kal
Karbonhidrat4g
Protein8.48g
Su69g
Lif1.4g
Kolesterol51.6mg
Sodyum679.14mg
Potasyum192.73mg
Kalsiyum37.45mg
Demir1.96mg
Fosfor92.83mg
Magnezyum28.65mg
Folik Asit5.36µg
A Vitamini61.2µg
C Vitamini16.78mg
E Vitamini0.4mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini2.19mg
B5 Vitamini0.43mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.09µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.