Zencefilli Bal Kabağı Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 16:31, 27/12/2021, PazartesiLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Kışın ihtiyacınız olan tek şey Lokma'nın zencefilli bal kabağı çorbası desek? Bir çorba düşünün hem çok besleyici hem çok lezzetli hem de tam misafir sofralarına layık! Zencefilli bal kabağı çorbası nasıl yapılır? Tarif detayları sitemizde!
Hazırlanma Süresi40 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori116 kcal
Zencefilli Bal Kabağı Çorbası Tarifi Malzemeleri
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 1 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı un
- 1 kase bal kabağı (küp küp doğranmış)
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- Yeteri kadar tuz
Zencefilli Bal Kabağı Çorbası Nasıl Yapılır?
1/2
Yağları tencereye alıp soğan ve sarımsakları kavurun. Unu ekleyip kavurmaya devam edin. Unun kokusu çıkınca üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyip bal kabaklarını ilave edin.
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 1 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 çorba kaşığı un
2/2
Bal kabakları yumuşadıktan sonra kıvamına göre sıcak su ekleyip baharatlarını ve tuzunu ilave edin. Blendırdan geçirdikten sonra servis kaselerine paylaştırarak servis edebilirsiniz.
- 1 kase bal kabağı (küp küp doğranmış)
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- Yeteri kadar tuz
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori116.3k.kal
Enerji116.3k.kal
Yağ9.03g
Karbonhidrat7.5g
Protein1.5g
Su78.4g
Lif1.8g
Kolesterol8.1mg
Sodyum364.52mg
Potasyum251mg
Kalsiyum23.21mg
Demir0.59mg
Fosfor39.24mg
Magnezyum10.08mg
Folik Asit16.15µg
A Vitamini80.9µg
C Vitamini6.59mg
E Vitamini1.3mg
B3 Vitamini0.35mg
B5 Vitamini0.26mg
B6 Vitamini0.08mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.