Yoğurtlu Buğday Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 14:25, 11/04/2022, PazartesiLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Lokmacığınızın ellerinden yoğurtlu buğday çorbası tarifi geldi! Özellikle Ramazanda hem mideyi rahatlatan hem de doyurucu buğday çorbası tarifimizi siz siz olun mutlaka deneyin!
Hazırlanma Süresi1 saat 5 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori56 kcal
Yoğurtlu Buğday Çorbası Tarifi Malzemeleri
Yoğurtlu Buğday Çorbası Nasıl Yapılır?
1/3
Buğdayı geceden kalan suyuyla ayrı bir yerde haşlayın. Buğdayın kıvamına göre su ekleyin ve 10 dakika kaynatıp tuzunu ayarlayın.
2/3
Ayrı bir yerde yoğurt, un ve yumurta sarısını pürüzsüz olana kadar çırpın. Kaynayan çorbadan bir kepçe alıp yumurtalı yoğurda bağlayın ve hızlı hızlı karıştırın.
- 2 su bardağı yoğurt
- 1 adet yumurta sarısı
- 2 çorba kaşığı un
3/3
Yoğurdun tamamını çorbaya ilave edip karıştırarak bir taşım kaynattıktan sonra altını kapatın.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori56.3k.kal
Enerji56.3k.kal
Yağ1.09g
Karbonhidrat8.6g
Protein2.59g
Su85.3g
Lif1.3g
Kolesterol16.7mg
Sodyum117.3mg
Potasyum87.02mg
Kalsiyum46.41mg
Demir0.39mg
Fosfor69.52mg
Magnezyum14.03mg
Folik Asit10.79µg
A Vitamini16.1µg
C Vitamini0.38mg
E Vitamini0.2mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.44mg
B5 Vitamini0.26mg
B12 Vitamini0.17µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.