Yeşil Mercimekli Erişteli Çorba Tarifi

16:57, 30/06/2026, Salı
Lokma Dergisi

Tarif defterime kaydet

Yeşil mercimekli erişte çorbası tarifi, bitkisel protein ve doyuruculuğu tek kasede sunan en besleyici başlangıçtır. Hem ekonomik hem de nefis olan bu pratik yeşil mercimekli erişte çorbası yapılışı ile akşam yemeklerinizi ziyafete çevirebilirsiniz. Evde bu harika lezzet nasıl yapılır diye düşünüyorsanız, mükemmel kıvama ulaşmak için aşağıdaki detaylara inerek adımları hemen takip edebilirsiniz.

Hazırlanma Süresi35 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori180 kcal

Yeşil Mercimekli Erişteli Çorba Tarifi Malzemeleri

Kişi sayısı
6 kişilik

Yeşil Mercimekli Erişteli Çorba Nasıl Yapılır?

1/2
Yağ ve salçayı tencereye alıp kokusu çıkana kadar kavurun.
2/2

Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve mercimekleri ekleyin. Mercimeklerin açılmasına yakın erişteleri ilave edin, tuzunu serpin ve suyunu ayarlayın. (Varsa bu aşamada kemik suyu ekleyin.) Erişteler de yumuşayınca 5 dakika dinlendirdikten sonra servis kaselerine alın.

Püf Noktaları

  • Domates salçasını tereyağında kokusu çıkana kadar kavurmak, salçanın çiğ asiditesini kırarak çorbanın lezzet tabanını derinleştirir.
  • Eriştelerin yapısındaki doğal nişasta kaynama esnasında suya geçerek ekstra bir kıvam verir; bu nedenle yeşil mercimekli erişte çorbası tarifi hazırlarken un eklemenize gerek yoktur.
  • Normal su yerine kemik suyu kullanmak, yemeğin kolajen değerini doğrudan artırır ve kusursuz bir yeşil mercimekli erişte çorbası yapılışı için zengin bir aroma profili yaratır.
  • Hamurların lapalaşmaması için erişteleri mutlaka mercimekler hafifçe açıldıktan sonra tencereye dahil etmelisiniz.
  • Tencereyi ocaktan aldıktan sonra kapağı kapalı şekilde beş dakika dinlendirmek, malzemelerin lezzetlerinin birbirine tam olarak geçmesini ve dokunun oturmasını sağlar.

Servis Önerileri

  • Pişen sıcak çorbanızı derin ve geniş porselen kaselere kepçe yardımıyla zedelemeden paylaştırın. Üzerine tavada kızdırılmış kuru naneli ve pul biberli tereyağı gezdirerek harika bir görsel ve aromatik dokunuş yapabilirsiniz.
  • Bu doyurucu başlangıcı, yanında çıtır fırınlanmış köy ekmeği veya hafif sarımsaklı krutonlar ile birlikte sıcak olarak servis edebilirsiniz. İçecek olarak taze sıkılmış limon suyu eklenmiş soğuk bir maden suyu bu zengin içeriği mükemmel şekilde dengeleyecektir.

Sıkça Sorulan Sorular

Suyun renginin berrak kalmasını isterseniz bakliyatları önceden on dakika kadar ayrı bir tencerede haşlayıp kara suyunu süzebilirsiniz. Bu işlem aynı zamanda sindirimi de önemli ölçüde kolaylaştırır.
Evet, marketlerde satılan fırınlanmış ürünleri rahatlıkla kullanabilirsiniz. Kavrulmuş ürünler kaynayan suyun içinde formunu çok daha iyi koruyarak lapalaşmayı tamamen engeller.
Yoğunluğu ve lezzet profilini artırmak için tencereye bir çay kaşığı kuru nane ile çok az toz kimyon ilave edebilirsiniz. Kimyon, bakliyatın midede yaratabileceği şişkinlik hissini kolayca ortadan kaldırır.
Standart buğday hamuru yerine karabuğday, nohut veya kırmızı mercimek unundan yapılmış glütensiz alternatifleri kullanarak aynı doyurucu lezzeti yakalayabilirsiniz. Pişme süreleri değişebileceği için tencereyi kaynama esnasında sık sık kontrol etmelisiniz.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori180k.kal
Enerji753kJ
Yağ2g
Karbonhidrat24g
Protein9g
recipe.nutrition.saturatedFat1g
recipe.nutrition.sugar1g
Su6g
Lif9g
Kolesterol4mg
Sodyum67mg
Potasyum352mg
Kalsiyum25mg
Demir2mg
Fosfor164mg
Magnezyum45mg
Folik Asit124µg
A Vitamini17µg
B3 Vitamini2mg
B5 Vitamini0.57mg
B6 Vitamini0.09mg
B12 Vitamini0.01µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026