Tavuklu Bulgurlu Lahana Çorbası Tarifi

G: Güncelleme: 18:21, 29/11/2018, Perşembe

Lokma Dergisi

Dijital haberciliğin güvenilir adresi: Tıkla ve GZT'yi Google'da favorilerine ekle!

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tavuklu Bulgurlu Lahana Çorbası

Tarif defterime kaydet

Oldukça besleyici ve doyurucu olan tavuklu bulgurlu lahana çorbası kilo vermek isteyenler için iyi bir seçenek. Lahana çorbaları diyet menülerinde oldukça rağbet gören tariflerdir. Lahana hızlı bir şekilde yağ yakımına yardımcı olan, C vitamini deposu, bağırsak sağlığını güçlendiren ve hazmı kolaylaştıran bir sebze. Faydasını saymakla bitiremeyeceğimiz bu çorbayı listenizin üst sıralarına alabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat 5 dakika

Zorluk Seviyesikolay

Kalori185 kcal

Tavuklu Bulgurlu Lahana Çorbası Tarifi Malzemeleri

2 adet tavuk baget
1 çorba kaşığı tereyağı
2 tatlı kaşığı domates salçası
1 çay kaşığı pul biber
1/4 su bardağı pilavlık bulgur
1 kase beyaz lahana (doğranmış)
Yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

Yeteri kadar maydanoz (kıyılmış)

Tavuklu Bulgurlu Lahana Çorbası Nasıl Yapılır?

1/3

Baget ve tereyağını bir tencereye alıp sotelemeye başlayın. Kokusu çıkınca salça ve pul biberi ilave edip sotelemeye devam edin.

2 adet tavuk baget
1 çorba kaşığı tereyağı
2 tatlı kaşığı domates salçası
1 çay kaşığı pul biber

2/3

Hepsinin kokusu çıkınca üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve pişmeye bırakın. Pişen bagetleri tavuk suyundan çıkarın. İçine bulgur ve lahanaları ilave edin, tuzunu ayarlayıp pişmeye bırakın.