Sarımsaklı Reyhanlı Maş Çorbası Tarifi

G: Güncelleme: 18:55, 22/08/2020, Cumartesi
Lokma Dergisi
Sarımsaklı Reyhanlı Maş Çorbası
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Maş fasulyesi ile yapabileceğiniz farklı ve enfes bir çorbamız var. Cin börülcesi olarak bilinen maş fasulyesi, geçmiş yüzyıllarda Çinliler tarafından hastalık tedavilerinde kullanılırmış. Güneydoğu Anadolu’da yaygın olarak kullanılan ufak ve yeşil bir görünümü bulunan fasulyeyi pilavlarda, salatalarda, köfte ve piyazlarda da kullanabilirsiniz.

Hazırlanma Süresi1 saat 20 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori284 kcal

Sarımsaklı Reyhanlı Maş Çorbası Tarifi Malzemeleri

Sarımsaklı Reyhanlı Maş Çorbası Nasıl Yapılır?

1/3
Tereyağını kızdırın. Salçayı ilave edip kokusu çıkana kadar kavurun. Sarımsağı ezin.
2/3
Sarımsağı ekleyin. Sarımsağın kokusu çıkınca reyhanı ekleyin ve karıştırın. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin ve karıştırın.
3/3
Kaynamaya başlayınca fasulyeyi ekleyin ve pişmeye bırakın. Tuzunu ayarlayın. Fasulyeler açılınca servis tabaklarına alın ve ekstradan kuru reyhan serpin.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori284.2k.kal
Enerji284.2k.kal
Yağ11.11mg
Karbonhidrat29.4g
Protein15.97g
Su21.9g
Lif12g
Kolesterol27.4mg
Sodyum1469.85mg
Potasyum314.12mg
Kalsiyum97.11mg
Demir4.9mg
Fosfor260.75mg
Magnezyum122.12mg
Folik Asit74.06µg
A Vitamini122.6µg
C Vitamini3.22mg
E Vitamini2.3mg
B1 Vitamini0.23mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini1.58mg
B5 Vitamini2.13mg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026