Şanlıurfa Usulü Lebeniye Çorbası Tarifi Tarifi

G: Güncelleme: 17:17, 20/05/2026, Çarşamba
Lokma Dergisi
Şanlıurfa Usulü Lebeniye Çorbası Tarifi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Lebeniye çorbası, Şanlıurfa mutfağında yoğurt, et ve buğdayın dengeli birlikteliğiyle hazırlanan, köklü bir sofra geleneğini temsil eder. Yumuşak dokusu, ölçülü ekşiliği ve tok lezzetiyle özellikle özel gün sofralarında yer bulan bu çorba, Urfa mutfağının zarif ve derinlikli yüzünü yansıtır.

Hazırlanma Süresi2 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori154 kcal

Şanlıurfa Usulü Lebeniye Çorbası Tarifi Tarifi Malzemeleri

Köfte Malzemeleri

  • 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
  • 1 su bardağı buğday (geceden bir taşım kaynatılıp suyuyla bekletilmiş)

Servis Malzemeleri

Terbiyesi İçin

Şanlıurfa Usulü Lebeniye Çorbası Tarifi Nasıl Yapılır?

1/4

Nohutları yumuşayana kadar haşlayın. Buğdayları da yumuşayana kadar haşlayın.

  • 1 su bardağı nohut (geceden ıslatılmış)
  • 1 su bardağı buğday (geceden bir taşım kaynatılıp suyuyla bekletilmiş)
2/4

Köfte için kıyma, soğan, tuz ve karabiberi 5 dakika yoğurun. Misketten küçük köfteler yuvarlayın ve hafif unlu bir tabağa toplayın. Yapışmaz bir tavayı hafifçe yağlayın ve köfteleri kızartın.

3/4

Nohut ve buğdayı bir tencereye alın ve suyunu ayarlayıp çorbayı pişirmeye başlayın. Köfteleri de ekleyin. Bir yandan terbiye malzemelerini balon telle iyice çırpın.

4/4

Çorbadan bir kepçe alarak karıştırın ve bağlayıp hepsini çorbaya ilave edin. Bir taşım kaynattıktan sonra altını kapatın. Tereyağını kızdırın ve naneyi ilave edip karıştırın. Çorbayı kaselere paylaştırıp üzerine sostan ekleyerek servis edebilirsiniz.  

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori153.7k.kal
Enerji153.7k.kal
Yağ7.14g
Karbonhidrat12.4g
Protein9.48g
Su66.9g
Lif2.3g
Kolesterol39.8mg
Sodyum102.87mg
Potasyum218.67mg
Kalsiyum70.82mg
Demir1.37mg
Fosfor153.09mg
Magnezyum30.53mg
Folik Asit3.29µg
A Vitamini0.7µg
C Vitamini0.08mg
E Vitamini0.7mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini2.19mg
B5 Vitamini0.43mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini1.02µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026