Pırasalı Somon Balığı Çorbası Tarifi

G: Güncelleme: 11:13, 11/02/2020, Salı
Lokma Dergisi
Pırasalı Somon Balığı Çorbası
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları

Tarif defterime kaydet

Pırasalı Somon Balığı Çorbası nasıl yapılır? İşte nefis balık çorbasının kalori ve besin değerleri... Genelde ana yemek olarak tüketilen somon balığı, kış mevsiminin ince uzun sebzesi pırasayla buluşuyor. Sebzeli somon çorbası tarifi sık sık yaptığınız mercimek, yayla ve tarhanaya alternatif olarak şifasıyla dikkatleri üzerine topluyor. Hem enerjinizi yükseltecek hem sağlık dolu balık çorbası için doğru yerdesiniz! Klasik çorbalardan farklı bol sebzeli balık çorbamız, evdeki minikler için sağlık dolu bir tarif. Besleyici, hafif ve terbiyeli balık çorbamız çorba aşkına bütün beklentileri karşılıyor. Balık çorbamız, bütün iltifatları hak eden somonla daha bir ilgi uyandırıyor, ne dersiniz?

Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori165 kcal

Pırasalı Somon Balığı Çorbası Tarifi Malzemeleri

Pırasalı Somon Balığı Çorbası Nasıl Yapılır?

1/4

Somon balığını tereyağında soteleyin ve üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin haşlayın.

2/4

Balığı kevgirle kenara alın. Biraz didikleyin ve kılçıklı ise kılçığını ayırın.

3/4

Balığın suyuna pırasa, kereviz yaprağı ve havucu da ilave edin. Unu ayrı bir yerde az miktarda su ile açıp ilave edin ve özdeşleşmesini sağlayın.

  • 1/2 su bardağı pırasa (ince doğranmış)
  • 1/2 su bardağı kereviz yaprağı (ince doğranmış)
  • 1/2 su bardağı havuç (küp küp doğranmış)
4/4

Balığı tekrar ilave edin. Tuzunu ve karabiberini ayarlayın. Kaynatın ve ocaktan alın.

Besin Değerleri

Her 100 gr için.

Kalori164.7k.kal
Enerji164.7k.kal
Yağ11.01g
Karbonhidrat3g
Protein13.27g
Su69.9g
Lif0.8g
Kolesterol47.2mg
Sodyum324.08mg
Potasyum335.8mg
Kalsiyum17.73mg
Demir0.39mg
Fosfor161.95mg
Magnezyum20.25mg
Folik Asit36.85µg
A Vitamini176.1µg
C Vitamini2.99mg
E Vitamini1.7mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.19mg
B3 Vitamini4.56mg
B5 Vitamini0.09mg
B6 Vitamini0.33mg
B12 Vitamini2.14µg

Tarif defterime kaydet

Yorumlar
Avatar

Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.

Sayfa Sonu
GZT
GZT Haberin Sosyal Hali.

Gündemi en anlaşılır, en hızlı ve en görsel haliyle takip etmeye hazır mısınız? GZT özel video içerikleri, nitelikli infografikleri ve fark yaratan yayıncılık anlayışıyla size sıradan haber sitelerinin ötesinde bir deneyim sunuyor. Politikadan kültüre, teknolojiden spora kadar hayatın her alanına dokunan içeriklerle, doğru bilgiye keyifli bir arayüzle ulaşın. Dijital yayıncılığın yeni yüzü GZT ile dünyaya farklı bir pencereden bakın.

Sosyal medyada bizi takip edin
Mobil Uygulamaları indirin

GZT dünyası her an yanınızda! GZT mobil uygulaması ile son dakika gelişmelerine ve özel içeriklere anında erişin. Sadece haber okumayın; izleyin, keşfedin ve paylaşın. iOS, Android ve Huawei cihazlarınıza kolayca indirebileceğiniz uygulamamızla gündemi cebinize sığdırın. Şimdi indirin, haberdar olmanın en keyifli halini kaçırmayın!

Kategoriler
Albayrak Medya

Maltepe Mahallesi Fetih Caddesi No:6 Dk:1 Topkapı, Zeytinburnu / İstanbul[email protected](0 212) 612 29 30

Albayrak Medya Siteleri
YASAL UYARI

YASAL UYARI BIST isim ve logosu "Koruma Marka Belgesi" altında korunmakta olup izinsiz kullanılamaz, iktibas edilemez, değiştirilemez. BIST ismi altında açıklanan tüm bilgilerin telif hakları tamamen BIST'e ait olup, tekrar yayınlanamaz. Piyasa verileri iDealdata Finansal Teknolojiler A.Ş. tarafından sağlanmaktadır. BIST hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.

Tüm hakları saklıdır © Net Medya 2026