Patatesli Enginar Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 10:16, 14/09/2023, PerşembeLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Hem doyurucu hem de sağlıklı olan patatesli enginar çorbası, sofranıza yeni bir lezzet katmaya hazır. Bütün lezzetlerin bir arada olduğu patatesli enginar çorbası pürüzsüz kıvamıyla da lezzet şöleni sunuyor. Sağlıklı beslenmek isteyenler için harika bir seçenek olan patatesli enginar çorbası, pratik hazırlanıyor. Enginar çorbasının nasıl yapıldığını merak ediyorsanız tarifimize göz atabilirsiniz.
Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori150 kcal
Patatesli Enginar Çorbası Tarifi Malzemeleri
Kişi sayısı
4 kişilik
- 1 adet patates (doğranmış)
- 1 adet enginar (doğranmış)
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet kuru soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 çorba kaşığı un
- Yeteri kadar tuz
- 2 su bardağı tavuk suyu
Servis Malzemeleri
- Arzu ettiğiniz kadar dereotu (ince kıyılmış)
- Arzu ettiğiniz kadar zeytinyağı
Patatesli Enginar Çorbası Nasıl Yapılır?
1/3
Tereyağı ve zeytinyağını tencereye alın. Sarımsak ve soğanları ekleyip soteleyin. Soğanlar solunca unu ekleyip karıştırın. Unun kokusu çıkınca üzerini örtecek kadar tavuk suyu ekleyin.
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 adet kuru soğan
- 2 diş sarımsak
- 2 çorba kaşığı un
- 2 su bardağı tavuk suyu
2/3
Patatesi ve enginarı ekleyip pişmeye bırakın, tuzunu ayarlayın.
3/3
Bütün sebzeler pişince blendırdan geçirin, kıvamına göre sıcak su ekleyebilirsiniz. Üzerinde zeytinyağı ve dereotu ile servis edebilirsiniz.
- Arzu ettiğiniz kadar dereotu (ince kıyılmış)
- Arzu ettiğiniz kadar zeytinyağı
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori150.1k.kal
Enerji150.1k.kal
Yağ7.3g
Karbonhidrat12.1g
Protein8.8g
Su41.3g
Lif1.3g
Kolesterol7.4mg
Sodyum11239mg
Potasyum370.7mg
Kalsiyum115.1mg
Demir1.3mg
Fosfor336.7mg
Magnezyum31.7mg
Folik Asit9.9µg
A Vitamini38.7µg
C Vitamini6.7mg
E Vitamini0.5mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini1.9mg
B5 Vitamini0.1mg
B6 Vitamini0.1mg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.