Naneli Yoğurtlu Buğday Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 11:14, 19/08/2021, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
'Bugün ne pişirsem?' sorusuna cevap bulamadığımız günlerde besleyici ve pratik çorba tarifleri her zaman en iyi seçenekler arasında. Bizde işte böyle zamanlarda imdadınıza yetişecek bir çorba tarifiyle karşınızdayız: 'Yoğurtlu Buğday Çorbası.' Yoğurt çorbası severlerin iştahını kabartacak bu tarifimiz buğday taneleri ile bir çorba tarifi olmaktan çıkarak tek başına bir öğüne yetecek bir yemek tarifine dönüştü ve bir deneyen bir daha vazgeçemedi.
Hazırlanma Süresi30 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori109 kcal
Naneli Yoğurtlu Buğday Çorbası Tarifi Malzemeleri
Naneli Yoğurtlu Buğday Çorbası Nasıl Yapılır?
1/3
Yoğurt, un, yumurta sarısı ve tuzu bir tencereye alın, balon telle iyice çırpın.
- 2 su bardağı yoğurt
- 1,5 yemek kaşığı un
- 1 adet yumurta sarısı
- 1 çay kaşığı tuz
2/3
Suyunu ekleyip orta ateşte karıştırmayı hiç bırakmadan pişirin. Kaynamasına yakın buğday ve nohudu atın. Bir taşım kaynattıktan sonra altını kapatın.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori109.1k.kal
Enerji109.1k.kal
Yağ5.16g
Karbonhidrat10.5g
Protein4.59g
Su75.9g
Lif2g
Kolesterol40.2mg
Sodyum220.55mg
Potasyum146.26mg
Kalsiyum83.07mg
Demir0.69mg
Fosfor109.96mg
Magnezyum21.04mg
Folik Asit16.88µg
A Vitamini57.1µg
C Vitamini0.92mg
E Vitamini0.4mg
B1 Vitamini0.08mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.35mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.08mg
B12 Vitamini0.26µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.