Meyir Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 17:11, 28/01/2026, ÇarşambaLokma Dergisi

Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Yöresel yemek tarifleri ile arası iyi olan herkes buraya! Bildiğiniz tüm çorba tariflerinin pabucunu dama attıracak kadar lezzetli meyir çorbasıyla Adıyaman mutfağına eşsiz bir lezzet yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız?
Hazırlanma Süresi45 dakika
Zorluk Seviyesikolay
Kalori80 kcal
Meyir Çorbası Tarifi Malzemeleri
- 2 adet patlıcan (küp küp doğranmış)
- 5 adet sivri biber (küp küp doğranmış)
- 1 su bardağı bulgur
- 2 su bardağı yoğurt
- Yeteri kadar tuz
Meyir Çorbası Nasıl Yapılır?
1/2
Biber ve patlıcanları bir tencereye alın. Üzerini geçecek şekilde su ekleyin ve haşlayın. Sebzeler yumuşamaya başladığında bulguru ilave ederek suyunu çekene kadar pişirin. Bulgur ekleme aşamasında çok az miktarda sıcak su ekleyebilirsiniz, tuzunu da ayarlayın.
- 2 adet patlıcan (küp küp doğranmış)
- 5 adet sivri biber (küp küp doğranmış)
- 1 su bardağı bulgur
- 2 su bardağı yoğurt
- Yeteri kadar tuz
2/2
Bulgurlar suyunu çektiğinde ocaktan alın ve ılıması için bekletin. Ilıyan bulgurların üzerine yoğurdu ekleyin ve karıştırın. Tamamen soğuduktan sonra servis edebilirsiniz.
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori80.4k.kal
Enerji80.4k.kal
Yağ0.9g
Karbonhidrat14.1g
Protein3.4g
Su71.9g
Lif2.3g
Kolesterol1.7mg
Sodyum86.5mg
Potasyum183.5mg
Kalsiyum57.2mg
Demir1mg
Fosfor96.8mg
Magnezyum32.5mg
Folik Asit23µg
A Vitamini35.8µg
C Vitamini18.8mg
E Vitamini0.3mg
B1 Vitamini0.1mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.9mg
B5 Vitamini0.4mg
B6 Vitamini0.1mg
B12 Vitamini0.2µg
Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.