Kuru Domates Soslu Taze Mısır Çorbası Tarifi
G: Güncelleme: 17:27, 29/11/2018, PerşembeLokma Dergisi
Sezer AlçınkayaGZT Stüdyoları
Tarif defterime kaydet
Tadı enfes olan taze mısır çorbası özellikle mısır severlerin favorisi olacak. Gönül rahatlığıyla herkese ikram edebileceğiniz nadir çorbalardan olup içenlerin beğenisi kazanacaktır. Mısır çorbası beyin hücrelerinin yenilenmesine, unutkanlığa, kulak çınlamasına çok faydalıdır. Özellikle bağırsak sorunları olanlara çok iyi gelecektir. Afiyetler olsun.
Hazırlanma Süresi1 saat
Zorluk Seviyesikolay
Kalori228 kcal
Kuru Domates Soslu Taze Mısır Çorbası Tarifi Malzemeleri
- 2 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
- 2 çorba kaşığı mısır unu
- 2 adet koçanlı mısır (taze)
- Yeteri kadar tuz
Sos Malzemeleri
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 4 dilim kuru domates (kıyılmış)
- 1 tatlı kaşığı nane
Kuru Domates Soslu Taze Mısır Çorbası Nasıl Yapılır?
1/4
Soğanı, sarımsağı ve tereyağını tencereye alıp solana kadar kavurun.
- 2 adet kuru soğan (kıyılmış)
- 2 diş sarımsak (kıyılmış)
2/4
Mısır ununu ilave edin ve kokusu çıkana kadar kavurun.
- 2 çorba kaşığı mısır unu
3/4
Üzerini örtecek kadar soğuk su ekleyin ve tuzunu serpin. Taze mısırı kesme tahtasına dik tutup bıçakla yukarıdan aşağı eğik şekilde keserek tanelerin dökülmesini sağlayın ve çorbaya ilave edin. Kaynayıp yumuşayana kadar karıştırarak pişirin.
- 2 adet koçanlı mısır (taze)
- Yeteri kadar tuz
4/4
Sos için tereyağını kızdırın ve kuru domatesi ilave edip iki dakika soteleyin. Naneyi ilave edin ve karıştırıp altını kapatın. Çorbayı servis kâsesine aldıktan sonra sosu üzerine ekleyin.
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 4 dilim kuru domates (kıyılmış)
- 1 tatlı kaşığı nane
Besin Değerleri
Her 100 gr için.
Kalori228.3kal
Yağ7.04g
Enerji228.3kal
Karbonhidrat35.5g
Protein5.09g
Su45.9g
Lif4.7g
Kolesterol13.4mg
Sodyum205.16mg
Potasyum211.51mg
Kalsiyum17.63mg
Demir0.98mg
Fosfor128.48mg
Magnezyum50.88mg
Folik Asit14.24µg
A Vitamini120.6µg
C Vitamini2.83mg
E Vitamini1mg
B1 Vitamini0.15mg
B2 Vitamini0.1mg
B3 Vitamini0.79mg
B5 Vitamini0.34mg
B6 Vitamini0.25mg


Sitemizde paylaştığınız yorumlar, diğer kullanıcılar için değerli bir kaynaktır. Lütfen farklı görüşlere ve diğer kullanıcılara saygılı olun. Kaba, saldırgan, aşağılayıcı veya ayrımcı ifadeler kullanmaktan kaçının.